喉嚨痛時(shí)，可通過食用蔬果、潤(rùn)喉糖，服用抗生素、抗病毒藥、中成藥來促進(jìn)恢復(fù)，如梨、薄荷潤(rùn)喉糖、阿莫西林、利巴韋林、雙黃連口服液等。

1. 蔬果：喉嚨痛時(shí)，可選擇水分多、有潤(rùn)喉作用的蔬果。例如梨，具有潤(rùn)喉作用，能減輕咽喉疼痛癥狀，可將梨切片榨汁飲用；金橘營(yíng)養(yǎng)豐富，含有維生素A、B1、B2、C及鈣等，有消除喉嚨發(fā)炎的作用；香蕉富含維生素B6、維生素C、鉀元素等成分，能有效緩和咽喉腫痛癥狀，且口感軟糯，喉嚨痛時(shí)相對(duì)容易下咽。

2. 潤(rùn)喉糖：薄荷潤(rùn)喉糖有清涼的感覺，可以麻痹喉嚨神經(jīng)，暫時(shí)緩解疼痛，還能刺激唾液分泌，保持喉嚨濕潤(rùn)；蜂蜜潤(rùn)喉糖含有蜂蜜成分，蜂蜜本身有一定的抗菌消炎作用，能在一定程度上減輕喉部炎癥，舒緩喉嚨疼痛。

3. 抗生素：如果喉嚨痛是由細(xì)菌感染引起，如急性扁桃體炎、急性咽炎等，可遵醫(yī)囑使用抗生素。阿莫西林通過抑制細(xì)菌細(xì)胞壁合成而發(fā)揮殺菌作用，可使細(xì)菌迅速成為球狀體而溶解、破裂；頭孢克肟為第三代頭孢菌素類抗生素，對(duì)部分革蘭氏陽性菌及陰性菌均具有抗菌活性；阿奇霉素能阻礙細(xì)菌轉(zhuǎn)肽過程，從而抑制細(xì)菌蛋白質(zhì)的合成，對(duì)多種細(xì)菌感染導(dǎo)致的喉嚨痛有治療效果。

4. 抗病毒藥：當(dāng)喉嚨痛是由病毒感染所致，如流感病毒引起的流行性感冒伴發(fā)的喉嚨痛，可使用抗病毒藥。利巴韋林能抑制病毒核酸合成，阻止病毒復(fù)制；奧司他韋在體內(nèi)的代謝產(chǎn)物奧司他韋羧酸鹽能夠抑制甲型和乙型流感病毒的神經(jīng)氨酸酶活性，抑制流感病毒感染和復(fù)制；阿昔洛韋在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為三磷酸化合物，干擾單純皰疹病毒DNA聚合酶的作用，抑制病毒DNA的復(fù)制。

5. 中成藥：許多中成藥也有清熱解毒、利咽消腫的功效。雙黃連口服液由金銀花、黃芩、連翹組成，具有疏風(fēng)解表、清熱解毒的作用；藍(lán)芩口服液能清熱解毒，利咽消腫，可用于急性咽炎、肺胃實(shí)熱證所致的咽痛、咽干等；清喉利咽顆粒有清熱利咽、寬胸潤(rùn)喉的功效，對(duì)于外感風(fēng)熱所致的咽喉發(fā)干、聲音嘶啞等有較好的效果。

喉嚨痛時(shí)，飲食和藥物的選擇都很重要。食用合適的蔬果能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、潤(rùn)喉止痛，潤(rùn)喉糖可暫時(shí)緩解不適，而合理使用抗生素、抗病毒藥、中成藥能針對(duì)病因進(jìn)行治療。但用藥必須遵醫(yī)囑，若喉嚨痛癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。