快速治療鼻塞的方法有使用減充血?jiǎng)⒖菇M胺藥、糖皮質(zhì)激素、鹽水洗鼻、按摩穴位等。

1.使用減充血?jiǎng)?/strong>：減充血?jiǎng)┛梢允湛s鼻腔黏膜血管，減輕鼻黏膜充血腫脹，從而緩解鼻塞癥狀。常見(jiàn)的減充血?jiǎng)┯宣}酸麻黃堿滴鼻液、鹽酸賽洛唑啉鼻用噴霧劑、鹽酸羥甲唑啉滴鼻液等。這些藥物能快速起效，但使用時(shí)間一般不建議超過(guò)7天，以免引起藥物性鼻炎。

2.抗組胺藥：如果鼻塞是由過(guò)敏引起的，抗組胺藥能起到較好的治療作用。它可以阻斷組胺與受體的結(jié)合，減少過(guò)敏反應(yīng)，緩解鼻癢、打噴嚏和鼻塞等癥狀。常用的抗組胺藥有氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等。

3.糖皮質(zhì)激素：糖皮質(zhì)激素具有強(qiáng)大的抗炎、抗過(guò)敏作用，能減輕鼻黏膜的炎癥反應(yīng)，緩解鼻塞。鼻用糖皮質(zhì)激素如布地奈德鼻噴霧劑、糠酸莫米松鼻噴霧劑、丙酸氟替卡松鼻噴霧劑等，局部用藥安全性高，副作用相對(duì)較少。

4.鹽水洗鼻：用生理鹽水或高滲鹽水沖洗鼻腔，可以清除鼻腔內(nèi)的分泌物、過(guò)敏原、灰塵等，減輕鼻黏膜的水腫，改善鼻腔通氣?？梢允褂脤?zhuān)門(mén)的洗鼻器進(jìn)行操作，一般每天1 - 2次。

5.按摩穴位：按摩一些特定的穴位也有助于緩解鼻塞。例如，按摩迎香穴，位于鼻翼外緣中點(diǎn)旁，當(dāng)鼻唇溝中。用手指輕輕按揉迎香穴，每次1 - 2分鐘，以有酸脹感為宜。還可以按摩印堂穴，位于兩眉中間，同樣用手指按揉，能促進(jìn)鼻部血液循環(huán)，減輕鼻塞。

6.熱敷：用熱毛巾敷在鼻部，可使鼻黏膜遇熱收縮，鼻腔通暢。每次熱敷時(shí)間約15 - 20分鐘，溫度以感覺(jué)溫?zé)岬粻C為宜。

7.調(diào)整睡姿：對(duì)于單側(cè)鼻塞的情況，可以嘗試調(diào)整睡姿。比如左側(cè)鼻塞時(shí)向右側(cè)臥，右側(cè)鼻塞時(shí)向左側(cè)臥，有助于減輕鼻塞癥狀。

鼻塞是一種常見(jiàn)的癥狀，可能由多種原因引起。當(dāng)出現(xiàn)鼻塞時(shí)，可以根據(jù)具體情況選擇合適的快速治療方法。使用藥物時(shí)一定要遵醫(yī)囑，避免自行用藥帶來(lái)不良后果。如果鼻塞癥狀持續(xù)不緩解或伴有發(fā)熱、頭痛、流涕等其他嚴(yán)重癥狀，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的耳鼻咽喉科就診，以明確病因并進(jìn)行針對(duì)性治療。