嬰兒晚上不睡覺(jué)，可能由環(huán)境不適、喂養(yǎng)不當(dāng)、缺乏安全感、生物鐘紊亂、疾病因素等導(dǎo)致。

1. 環(huán)境不適：環(huán)境溫度過(guò)高或過(guò)低、光線過(guò)亮、聲音嘈雜等，都會(huì)影響嬰兒睡眠。嬰兒適宜睡眠溫度在22 - 25攝氏度，濕度在50% - 60%。需營(yíng)造安靜、黑暗的睡眠環(huán)境，可拉上窗簾、關(guān)閉電視和嘈雜電器。

2. 喂養(yǎng)不當(dāng)：饑餓或過(guò)飽都可能讓嬰兒不適而難以入睡。要按需喂養(yǎng)，一般母乳喂養(yǎng)2 - 3小時(shí)喂一次，配方奶喂養(yǎng)3 - 4小時(shí)喂一次。喂奶后要拍嗝，防止吐奶、腹脹等問(wèn)題影響睡眠。

3. 缺乏安全感：嬰兒剛離開(kāi)母體，容易缺乏安全感。可通過(guò)包裹襁褓模擬子宮環(huán)境，讓嬰兒有被包圍的感覺(jué)；也可輕拍、哼唱搖籃曲安撫嬰兒情緒。

4. 生物鐘紊亂：白天睡眠時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，會(huì)導(dǎo)致晚上精力充沛難以入睡。應(yīng)調(diào)整嬰兒作息，白天適當(dāng)減少睡眠時(shí)間，增加活動(dòng)量，如逗弄嬰兒、做嬰兒操等。

5. 疾病因素：感冒、發(fā)燒、消化不良、腸絞痛等疾病會(huì)讓嬰兒身體不適，影響睡眠。若嬰兒伴有哭鬧不止、發(fā)熱、腹瀉等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。常用藥物有小兒氨酚黃那敏顆粒緩解感冒癥狀，雙歧桿菌三聯(lián)活菌散調(diào)節(jié)腸道菌群，布洛芬混懸液用于退燒等，但用藥需遵醫(yī)囑。

嬰兒晚上不睡覺(jué)是常見(jiàn)問(wèn)題，需仔細(xì)觀察，找出原因并針對(duì)性解決。若嘗試多種方法仍無(wú)法改善，或嬰兒伴有其他異常癥狀，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院兒科就診，以保障嬰兒健康成長(zhǎng)。