骨折后關(guān)節(jié)僵硬可通過康復(fù)訓(xùn)練、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療、中醫(yī)治療等方式改善，康復(fù)訓(xùn)練能恢復(fù)關(guān)節(jié)活動度，物理治療可促進(jìn)血液循環(huán)，藥物治療可緩解疼痛，手術(shù)治療針對嚴(yán)重情況，中醫(yī)治療有獨(dú)特優(yōu)勢。

1.康復(fù)訓(xùn)練：早期可進(jìn)行主動或被動的關(guān)節(jié)活動練習(xí)，如握拳、屈伸等簡單動作，隨著恢復(fù)情況逐漸增加活動的強(qiáng)度和范圍。還可借助一些康復(fù)器械輔助訓(xùn)練，如關(guān)節(jié)康復(fù)訓(xùn)練器等，幫助關(guān)節(jié)恢復(fù)正常的活動功能。

2.物理治療：熱敷是常見的方法，通過熱傳遞使局部血管擴(kuò)張，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解肌肉緊張。按摩能改善肌肉的痙攣狀態(tài)，減輕疼痛，促進(jìn)關(guān)節(jié)周圍組織的修復(fù)。此外，還可采用超聲波治療、紅外線照射等物理手段，這些方法可以改善局部的代謝和營養(yǎng)狀況，有助于關(guān)節(jié)功能的恢復(fù)。

3.藥物治療：非甾體抗炎藥如布洛芬、阿司匹林、雙氯芬酸鈉等，具有抗炎、止痛的作用，能緩解關(guān)節(jié)僵硬帶來的疼痛和炎癥。肌肉松弛劑如氯唑沙宗、乙哌立松等，可以放松緊張的肌肉，減輕關(guān)節(jié)的壓力。還可使用一些活血化瘀的中成藥物，如活血止痛膠囊、三七片等，促進(jìn)局部血液循環(huán)。

4.手術(shù)治療：對于經(jīng)過長時(shí)間保守治療效果不佳，關(guān)節(jié)僵硬嚴(yán)重影響生活質(zhì)量的情況，可考慮手術(shù)治療。手術(shù)方式包括關(guān)節(jié)松解術(shù)等，通過手術(shù)解除關(guān)節(jié)周圍的粘連組織，恢復(fù)關(guān)節(jié)的正常活動。但手術(shù)有一定的風(fēng)險(xiǎn)，需要嚴(yán)格掌握手術(shù)適應(yīng)癥。

5.中醫(yī)治療：針灸通過刺激特定的穴位，調(diào)節(jié)人體的氣血運(yùn)行，改善關(guān)節(jié)的功能。推拿手法可以調(diào)整關(guān)節(jié)的位置和結(jié)構(gòu)，緩解疼痛和僵硬。中藥熏蒸利用中藥的藥力和熱力，滲透到關(guān)節(jié)部位，起到溫通經(jīng)絡(luò)、消腫止痛的作用。

骨折后關(guān)節(jié)僵硬是常見的并發(fā)癥，可采用多種方法進(jìn)行治療。康復(fù)訓(xùn)練是基礎(chǔ)，物理治療和藥物治療能起到輔助作用，手術(shù)治療適用于嚴(yán)重情況，中醫(yī)治療也有其獨(dú)特的療效。患者應(yīng)根據(jù)自身情況，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方法，以促進(jìn)關(guān)節(jié)功能的恢復(fù)。