積食的癥狀多樣，常見有食欲不振、腹脹腹痛、口臭、睡眠不安、嘔吐或腹瀉等。

1. 食欲不振：積食后，胃腸消化功能減弱，食物在胃腸道內(nèi)不能及時(shí)消化吸收，導(dǎo)致患者對食物缺乏興趣，不想進(jìn)食。即使看到平時(shí)喜歡的食物，也沒有胃口。

2. 腹脹腹痛：食物大量堆積在胃腸道，會使胃腸內(nèi)壓力增加，引起腹脹感。同時(shí)，胃腸道蠕動功能紊亂，可能導(dǎo)致腸道痙攣，進(jìn)而引發(fā)腹痛。疼痛程度和性質(zhì)因人而異，有的是隱痛，有的則較為劇烈。

3. 口臭：積食時(shí)，食物在胃內(nèi)停留時(shí)間過長，發(fā)酵產(chǎn)生異味，這些異味會通過口腔散發(fā)出來，形成口臭?？诔舻奈兜劳ǔ１容^酸腐，刷牙、漱口后也難以緩解。

4. 睡眠不安：由于胃腸道不適，患者在睡眠中可能會頻繁翻身、踢被子，甚至出現(xiàn)磨牙等情況。這是因?yàn)槲改c的不適會影響神經(jīng)系統(tǒng)的穩(wěn)定性，導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降。

5. 嘔吐或腹瀉：當(dāng)積食情況較為嚴(yán)重時(shí)，胃腸道會通過嘔吐或腹瀉的方式來排出多余的食物。嘔吐物通常為未消化的食物，味道酸臭。腹瀉時(shí)，大便可能會變得稀溏，伴有不消化的食物殘?jiān)?/p>

6. 發(fā)熱：部分積食患者可能會出現(xiàn)低熱癥狀，體溫一般在38℃以下。這是因?yàn)榉e食導(dǎo)致體內(nèi)的代謝紊亂，產(chǎn)生的熱量不能及時(shí)散發(fā)出去，從而引起體溫升高。

7. 舌苔厚膩：觀察患者的舌苔，會發(fā)現(xiàn)舌苔變得厚膩，顏色可能發(fā)黃或發(fā)白。這是脾胃功能失調(diào)，濕氣和積食在體內(nèi)積聚的表現(xiàn)。

積食會給患者帶來多種不適癥狀，影響生活質(zhì)量。當(dāng)出現(xiàn)上述癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)調(diào)整飲食，避免食用過多不易消化的食物。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的消化內(nèi)科就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療，可遵醫(yī)囑使用健胃消食片、多潘立酮片、大山楂丸等藥物來緩解癥狀。