60歲人群血壓正常范圍受多種因素影響，通常收縮壓正常范圍在90-139mmHg，舒張壓正常范圍在60-89mmHg，還涉及正常高值血壓、高血壓分級(jí)、影響血壓因素、血壓監(jiān)測(cè)要點(diǎn)等方面。

1. 正常血壓標(biāo)準(zhǔn)：對(duì)于60歲人群，收縮壓處于90-139mmHg，同時(shí)舒張壓處于60-89mmHg，屬于正常血壓范圍。這一標(biāo)準(zhǔn)與其他年齡段的正常血壓范圍一致，是維持身體各器官正常血液灌注的重要指標(biāo)。

2. 正常高值血壓：收縮壓在120-139mmHg和（或）舒張壓在80-89mmHg，被定義為正常高值血壓。處于這個(gè)范圍的人群，雖然尚未達(dá)到高血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn)，但發(fā)生高血壓的風(fēng)險(xiǎn)相對(duì)較高，需要關(guān)注生活方式的調(diào)整，如低鹽飲食、適量運(yùn)動(dòng)等。

3. 高血壓分級(jí)：若收縮壓大于等于140mmHg和（或）舒張壓大于等于90mmHg，則可診斷為高血壓。高血壓又可分為一級(jí)（收縮壓140-159mmHg或舒張壓90-99mmHg）、二級(jí)（收縮壓160-179mmHg或舒張壓100-109mmHg）、三級(jí)（收縮壓大于等于180mmHg或舒張壓大于等于110mmHg）。不同分級(jí)的高血壓，治療方案和管理策略有所不同。

4. 影響血壓因素：年齡增長會(huì)使血管彈性下降，導(dǎo)致血壓有升高趨勢(shì)；不良生活方式，如高鹽飲食、大量飲酒、長期精神緊張、缺乏運(yùn)動(dòng)等，也會(huì)影響血壓；此外，遺傳因素、某些疾?。ㄈ缒I臟疾病、內(nèi)分泌疾病等）也可能導(dǎo)致血壓異常。

5. 血壓監(jiān)測(cè)要點(diǎn)：測(cè)量血壓時(shí)，應(yīng)選擇合適的血壓計(jì)，測(cè)量前需安靜休息5-10分鐘，測(cè)量時(shí)保持手臂與心臟處于同一水平。建議定期測(cè)量血壓，可在家中進(jìn)行自我監(jiān)測(cè)，也可到醫(yī)療機(jī)構(gòu)測(cè)量。如果血壓出現(xiàn)波動(dòng)或異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

60歲人群了解血壓正常范圍及相關(guān)知識(shí)十分重要。明確正常血壓范圍、關(guān)注正常高值血壓、知曉高血壓分級(jí)，有助于及時(shí)發(fā)現(xiàn)血壓異常。同時(shí)，認(rèn)識(shí)影響血壓的因素，做好血壓監(jiān)測(cè)，能更好地維護(hù)心血管健康。一旦發(fā)現(xiàn)血壓異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療和管理。