左眼皮一直跳，可能是用眼過度、精神緊張、眼部炎癥、面肌痙攣、顱內病變等因素引起。

1. 用眼過度：長時間使用電子設備、閱讀或熬夜等，會使眼睛處于疲勞狀態(tài)，眼輪匝肌會不自主收縮，導致眼皮跳動。比如長時間玩游戲、連續(xù)幾個小時看書等，都可能引發(fā)這種情況。

2. 精神緊張：生活中面臨較大壓力、焦慮、抑郁等不良情緒，會影響神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能，導致眼輪匝肌興奮性增加，出現(xiàn)眼皮跳動。例如臨近考試、工作任務繁重等情況下，容易出現(xiàn)精神緊張而引發(fā)眼皮跳。

3. 眼部炎癥：結膜炎、角膜炎等眼部炎癥，炎癥刺激會導致眼部不適，引起眼皮跳動。炎癥會使眼部組織充血、水腫，刺激神經(jīng)末梢，進而導致眼輪匝肌痙攣。

4. 面肌痙攣：多見于中老年人，通常是由于血管壓迫面神經(jīng)，導致面神經(jīng)異常放電，引起面部肌肉不自主抽搐，早期可能僅表現(xiàn)為眼皮跳動，隨著病情發(fā)展，可能會累及同側其他面部肌肉。

5. 顱內病變：腦腫瘤、腦血管疾病等顱內病變，可能會壓迫或影響面神經(jīng)，導致眼皮跳動。不過這種情況相對少見，且往往還會伴有頭痛、嘔吐、肢體無力等其他癥狀。

左眼皮一直跳可能由多種原因引起，多數(shù)情況下是生理性的，通過休息、放松心情等方式可緩解。但如果眼皮跳動持續(xù)不緩解，甚至伴有其他不適癥狀，應及時到正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內科或眼科就診，以明確病因，進行針對性治療。遵醫(yī)囑選擇合適的藥物，如甲鈷胺、維生素B1、卡馬西平等，以促進神經(jīng)功能恢復。