女孩子高潮時(shí)會(huì)有生理和心理上的多種感受，如肌肉收縮、呼吸變化、愉悅感、意識(shí)改變、皮膚反應(yīng)等。

1. 肌肉收縮：在高潮期間，女孩子的盆底肌肉、陰道肌肉會(huì)出現(xiàn)有節(jié)律的收縮。這種收縮一般會(huì)持續(xù)數(shù)秒到數(shù)十秒不等，頻率大概為每秒 0.8 次左右。除了盆底和陰道肌肉，還可能會(huì)出現(xiàn)全身性的肌肉緊張和收縮，比如腹部肌肉、腿部肌肉等也會(huì)不自覺(jué)地緊繃。

2. 呼吸變化：呼吸會(huì)變得急促且不規(guī)律。這是因?yàn)楦叱睍r(shí)身體的興奮度增加，新陳代謝加快，需要更多的氧氣供應(yīng)，所以呼吸頻率會(huì)明顯上升，可能會(huì)從正常的每分鐘 12 - 20 次增加到每分鐘 30 - 40 次甚至更高。

3. 愉悅感：會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的愉悅和滿(mǎn)足感，這種感覺(jué)是從身體到心理的一種極致體驗(yàn)。大腦會(huì)分泌多巴胺、內(nèi)啡肽等神經(jīng)遞質(zhì)，這些化學(xué)物質(zhì)會(huì)讓人產(chǎn)生欣快感和放松感，類(lèi)似于跑步后產(chǎn)生的“跑步者高潮”。

4. 意識(shí)改變：部分女孩子在高潮時(shí)會(huì)出現(xiàn)意識(shí)的短暫模糊或注意力高度集中在身體的感受上?？赡軙?huì)暫時(shí)忘卻周?chē)沫h(huán)境，全身心沉浸在當(dāng)下的愉悅體驗(yàn)中。

5. 皮膚反應(yīng)：皮膚可能會(huì)出現(xiàn)潮紅現(xiàn)象，尤其是胸部、頸部和面部。這是由于高潮時(shí)血液循環(huán)加快，體表血管擴(kuò)張，血液更多地流向皮膚表面導(dǎo)致的。有的女孩子還可能會(huì)出現(xiàn)輕微的出汗現(xiàn)象，這也是身體散熱和興奮的一種表現(xiàn)。

女孩子高潮時(shí)的感覺(jué)是生理和心理綜合作用的結(jié)果，每個(gè)人的具體感受可能會(huì)因個(gè)體差異而有所不同。這些生理和心理上的反應(yīng)是正常的性生理現(xiàn)象，了解這些有助于更好地認(rèn)識(shí)和理解自身的性體驗(yàn)。如果在性體驗(yàn)過(guò)程中出現(xiàn)任何不適或異常情況，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的婦產(chǎn)科或生殖健康科就診咨詢(xún)。