經(jīng)期腹瀉主要與激素變化、前列腺素分泌、脾虛、腹部著涼、飲食不當(dāng)?shù)纫蛩赜嘘P(guān)。

1. 激素變化：在經(jīng)期，女性體內(nèi)的激素水平會發(fā)生顯著變化。雌激素和孕激素的波動會影響胃腸道的蠕動功能。雌激素水平的下降可能會使腸道的敏感性增加，導(dǎo)致腸道蠕動加快，從而引起腹瀉。這種激素變化是經(jīng)期生理周期的一部分，是一種較為常見的導(dǎo)致經(jīng)期腹瀉的原因。

2. 前列腺素分泌：經(jīng)期女性子宮內(nèi)膜會分泌前列腺素，除了會引起子宮收縮導(dǎo)致痛經(jīng)外，還會對胃腸道產(chǎn)生作用。前列腺素會使胃腸道平滑肌收縮，促進腸道蠕動，當(dāng)腸道蠕動過于頻繁時，就會出現(xiàn)腹瀉癥狀。而且，前列腺素的分泌量在不同女性之間存在差異，分泌較多的女性可能腹瀉癥狀會更明顯。

3. 脾虛：從中醫(yī)角度來看，有些女性本身脾胃較為虛弱。在經(jīng)期，身體的氣血相對不足，脾氣也會更虛。脾主運化，脾虛則運化功能失常，不能正常運化水濕，水濕內(nèi)生，下注腸道，就會導(dǎo)致腹瀉。這類女性平時可能就有食欲不振、消化不良等脾虛的表現(xiàn)。

4. 腹部著涼：經(jīng)期女性的身體抵抗力相對較低，如果不注意腹部保暖，尤其是在天氣寒冷或者空調(diào)環(huán)境中，腹部容易著涼。寒冷刺激會使胃腸道血管收縮，影響胃腸道的血液循環(huán)，導(dǎo)致胃腸道功能紊亂，進而引起腹瀉。

5. 飲食不當(dāng)：經(jīng)期女性如果不注意飲食，食用了過多生冷、辛辣、油膩等刺激性食物，或者飲食不規(guī)律，暴飲暴食，都會加重胃腸道的負擔(dān)。生冷食物會刺激胃腸道黏膜，導(dǎo)致胃腸道蠕動加快；辛辣食物會刺激胃腸道，引起胃腸道痙攣；油膩食物則不易消化，容易導(dǎo)致消化不良，這些都可能引發(fā)腹瀉。

經(jīng)期腹瀉是由多種因素共同作用導(dǎo)致的。激素變化和前列腺素分泌是經(jīng)期生理過程中常見的生理因素，而脾虛、腹部著涼和飲食不當(dāng)?shù)葎t與個人的體質(zhì)和生活習(xí)慣有關(guān)。對于經(jīng)期腹瀉，女性可以通過調(diào)整生活方式，如注意腹部保暖、合理飲食等進行改善。如果腹瀉癥狀嚴重或持續(xù)時間較長，建議及時到正規(guī)醫(yī)院的婦產(chǎn)科或消化內(nèi)科就診，遵醫(yī)囑進行治療，可使用蒙脫石散、雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、黃連素片等藥物。