小兒腹瀉推拿可通過補脾經(jīng)、清大腸、揉板門、摩腹、推上七節(jié)骨等方法來緩解。這些推拿手法能調(diào)節(jié)小兒腸胃功能，促進消化，改善腹瀉癥狀。

1. 補脾經(jīng)：脾經(jīng)位于拇指橈側(cè)緣，從指尖推向指根為補脾經(jīng)。操作時，用拇指螺紋面著力，沿著小兒拇指橈側(cè)緣，從指尖向指根方向直推。補脾經(jīng)能健脾胃、補氣血，對于小兒因脾胃虛弱引起的腹瀉有較好的調(diào)理作用。一般推 100 - 300 次。

2. 清大腸：大腸經(jīng)位于食指橈側(cè)緣，自指尖至虎口成一直線。從虎口向指尖直推為清大腸。清大腸可清利腸腑、除濕熱、導積滯，適用于小兒濕熱、積食導致的腹瀉。操作時，用拇指橈側(cè)面，從虎口向指尖方向直推，推 100 - 300 次。

3. 揉板門：板門穴在手掌大魚際平面。用拇指端按揉此穴為揉板門。揉板門能健脾和胃、消食化滯，對于小兒消化不良、食欲不振、腹瀉等都有一定效果。按揉時，力度適中，以小兒能接受為宜，一般揉 100 - 300 次。

4. 摩腹：摩腹是用手掌掌面或食指、中指、無名指指面附著于小兒腹部，以腕關(guān)節(jié)連同前臂做環(huán)形有節(jié)律的移動。摩腹可調(diào)理脾胃、理氣消食，促進胃腸蠕動，改善消化功能。摩腹時，動作要輕柔，頻率適中，一般摩 5 - 10 分鐘。

5. 推上七節(jié)骨：七節(jié)骨位于第 4 腰椎至尾椎骨端成一直線。用拇指橈側(cè)面或食、中二指面自下向上直推為推上七節(jié)骨。推上七節(jié)骨能溫陽止瀉、調(diào)理二便，多用于虛寒腹瀉、久瀉不止。操作時，從尾椎骨端向上推至第 4 腰椎，推 100 - 300 次。

小兒腹瀉推拿是一種安全、有效的中醫(yī)外治方法，通過以上幾種常見的推拿手法，能在一定程度上緩解小兒腹瀉癥狀。但在進行推拿時，要注意手法的力度和頻率，避免對小兒造成傷害。如果小兒腹瀉癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，應及時到正規(guī)醫(yī)院兒科就診，以免延誤病情。