體溫36.5度通常是正常的，不過會受測量部位、生理周期、運(yùn)動狀態(tài)、環(huán)境溫度、個體差異等因素影響。

1. 測量部位：人體不同部位體溫有差異。常用測量部位有口腔、腋窩、直腸。口腔正常體溫范圍在36.3℃ - 37.2℃，腋窩正常體溫范圍在36℃ - 37℃，直腸正常體溫范圍在36.5℃ - 37.7℃。若36.5度是腋窩或口腔測量值，在正常范圍；若是直腸測量值，相對偏低。

2. 生理周期：女性生理周期中體溫會有波動。月經(jīng)前半周期體溫相對平穩(wěn)，后半周期受孕激素影響，體溫會升高0.3℃ - 0.5℃。若女性處于月經(jīng)后半周期體溫36.5度，可能相對其自身平時體溫稍低。

3. 運(yùn)動狀態(tài)：劇烈運(yùn)動后身體產(chǎn)熱增加，體溫會升高；長時間安靜休息或睡眠時，身體代謝減緩，體溫會稍有下降。若剛運(yùn)動完體溫36.5度，可能低于運(yùn)動后正常體溫；若在安靜睡眠中測量，此體溫正常。

4. 環(huán)境溫度：長時間處于寒冷環(huán)境，身體散熱加快，體溫可能下降；處于炎熱環(huán)境，體溫可能升高。若在寒冷環(huán)境中體溫36.5度，可能因環(huán)境影響體溫稍低；在炎熱環(huán)境中此體溫正常，說明身體體溫調(diào)節(jié)功能良好。

5. 個體差異：不同人基礎(chǔ)體溫有差異。有些人基礎(chǔ)體溫偏高，有些人偏低。只要體溫在其自身平時波動范圍內(nèi)，且無不適癥狀，都算正常。比如，某人平時基礎(chǔ)體溫37℃，突然體溫36.5度且伴有不適，可能是異常情況；而某人平時基礎(chǔ)體溫就偏低，36.5度對其而言就是正常體溫。

體溫36.5度多數(shù)情況下是正常的，但需綜合考慮測量部位、生理周期、運(yùn)動狀態(tài)、環(huán)境溫度和個體差異等因素。若體溫持續(xù)異?；虬橛蓄^痛、乏力、咳嗽等不適癥狀，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院內(nèi)科就診，查明原因并遵醫(yī)囑治療。