常見(jiàn)的避孕方法有避孕套、宮內(nèi)節(jié)育器、避孕藥、輸卵管結(jié)扎、皮下埋植避孕法等。

1. 避孕套：這是一種廣泛使用的避孕工具，分為男用和女用。男用避孕套由乳膠或其他材料制成，在性交時(shí)套在陰莖上，阻止精子進(jìn)入陰道，從而達(dá)到避孕目的。它不僅能避孕，還可預(yù)防性傳播疾病。女用避孕套則是放置在陰道內(nèi)，同樣起到阻隔精子的作用。

2. 宮內(nèi)節(jié)育器：是一種放置在子宮腔內(nèi)的避孕裝置，通常以不銹鋼、塑料、硅橡膠等材料制成。通過(guò)引起子宮內(nèi)膜的無(wú)菌性炎癥等作用，干擾受精卵著床，達(dá)到避孕效果。它的優(yōu)點(diǎn)是長(zhǎng)效、安全，一次放置可使用多年，取出后生育能力可迅速恢復(fù)。

3. 避孕藥：分為短效避孕藥、長(zhǎng)效避孕藥和緊急避孕藥。短效避孕藥需要每天按時(shí)服用，通過(guò)抑制排卵、改變子宮內(nèi)膜環(huán)境等多環(huán)節(jié)共同作用來(lái)避孕，避孕效果較好，且對(duì)月經(jīng)周期有一定的調(diào)節(jié)作用。長(zhǎng)效避孕藥每月服用一次即可，但其激素含量較高，副作用相對(duì)較大。緊急避孕藥是在無(wú)防護(hù)性生活或避孕失敗后的幾小時(shí)或幾日內(nèi)服用，可防止非意愿妊娠的發(fā)生，但不能作為常規(guī)避孕方法，頻繁使用可能導(dǎo)致月經(jīng)紊亂等問(wèn)題。常見(jiàn)的短效避孕藥有屈螺酮炔雌醇片、去氧孕烯炔雌醇片等，長(zhǎng)效避孕藥有左炔諾孕酮炔雌醚片，緊急避孕藥有米非司酮片、左炔諾孕酮片等。

4. 輸卵管結(jié)扎：是一種永久性的避孕方法，通過(guò)手術(shù)將輸卵管切斷、結(jié)扎，使精子和卵子無(wú)法相遇，從而達(dá)到避孕目的。該方法適用于那些已經(jīng)完成生育計(jì)劃，且沒(méi)有再生育意愿的女性。手術(shù)有一定的創(chuàng)傷性，但避孕效果確切。

5. 皮下埋植避孕法：是將一定劑量的孕激素放在硅膠囊管中，然后將此管埋藏于皮下，使其緩慢釋放少量孕激素，從而起到避孕作用。這種方法具有長(zhǎng)效、高效、可逆等優(yōu)點(diǎn)，一次埋植可避孕數(shù)年，取出后生育能力可快速恢復(fù)。

不同的避孕方法各有優(yōu)缺點(diǎn)，人們應(yīng)根據(jù)自身的年齡、生育計(jì)劃、健康狀況等因素綜合考慮，選擇適合自己的避孕方法。在使用避孕藥等方法時(shí)，務(wù)必遵醫(yī)囑。如果對(duì)避孕方法有疑問(wèn)或出現(xiàn)不適，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的生殖健康科或婦產(chǎn)科就診咨詢(xún)。