來姨媽期間不建議自慰，主要受感染風(fēng)險(xiǎn)、子宮內(nèi)膜異位癥風(fēng)險(xiǎn)、月經(jīng)異常、心理影響、生殖系統(tǒng)損傷等因素影響。

1. 感染風(fēng)險(xiǎn)：月經(jīng)期間，女性的宮頸口處于開放狀態(tài)，這是為了讓經(jīng)血順利流出。此時(shí)自慰，外界的細(xì)菌和病原體更容易通過開放的宮頸口進(jìn)入子宮和盆腔，從而引發(fā)子宮內(nèi)膜炎、盆腔炎等婦科炎癥。而且經(jīng)期女性的身體抵抗力相對(duì)較低，對(duì)細(xì)菌的抵御能力減弱，一旦感染，炎癥可能會(huì)比較嚴(yán)重，治療也相對(duì)復(fù)雜。

2. 子宮內(nèi)膜異位癥風(fēng)險(xiǎn)：自慰過程中可能會(huì)引起子宮收縮。在經(jīng)期，子宮收縮可能會(huì)導(dǎo)致經(jīng)血逆流，使子宮內(nèi)膜碎片隨著逆流的經(jīng)血進(jìn)入盆腔等部位，種植并生長(zhǎng)，從而引發(fā)子宮內(nèi)膜異位癥。子宮內(nèi)膜異位癥會(huì)導(dǎo)致女性出現(xiàn)痛經(jīng)、不孕等問題，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量和生育功能。

3. 月經(jīng)異常：自慰帶來的性興奮會(huì)使體內(nèi)激素水平發(fā)生變化，影響子宮的正常收縮和舒張。這可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量增多、經(jīng)期延長(zhǎng)或者月經(jīng)突然停止等月經(jīng)異常情況。長(zhǎng)期的月經(jīng)異?？赡軙?huì)影響女性的內(nèi)分泌系統(tǒng)，進(jìn)而影響身體健康。

4. 心理影響：在經(jīng)期自慰后，部分女性可能會(huì)因?yàn)閭鹘y(tǒng)觀念等原因產(chǎn)生心理壓力和負(fù)罪感。這種不良的心理狀態(tài)可能會(huì)影響女性的情緒和心理健康，長(zhǎng)期積累可能會(huì)導(dǎo)致焦慮、抑郁等心理問題。

5. 生殖系統(tǒng)損傷：經(jīng)期女性的生殖器官處于充血狀態(tài)，比較脆弱。自慰過程中，如果動(dòng)作過于粗暴或者使用不適當(dāng)?shù)墓ぞ?，很容易造成生殖器官的損傷，如陰道黏膜損傷、宮頸損傷等。這些損傷不僅會(huì)引起疼痛和出血，還會(huì)增加感染的風(fēng)險(xiǎn)。

綜上所述，來姨媽期間自慰存在諸多健康風(fēng)險(xiǎn)，可能會(huì)對(duì)女性的生殖系統(tǒng)和身體健康造成不良影響。為了自身的健康，女性在經(jīng)期應(yīng)盡量避免自慰行為。如果在經(jīng)期出現(xiàn)了性沖動(dòng)，可以通過轉(zhuǎn)移注意力，如聽音樂、看電影、散步等方式來緩解。若在經(jīng)期自慰后出現(xiàn)了腹痛、發(fā)熱、月經(jīng)異常等不適癥狀，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的婦產(chǎn)科就診。