有助于降血糖的保健品有鉻酵母、蜂膠、螺旋藻、苦瓜提取物、葛根提取物等。

1. 鉻酵母：鉻是人體必需的微量元素之一，在糖代謝中發(fā)揮著重要作用。鉻酵母是一種富含微量元素鉻的可食用酵母，它可以增強胰島素的活性，促進細胞對葡萄糖的攝取和利用，從而有助于降低血糖水平。同時，鉻酵母還能改善糖耐量異常，對預(yù)防和控制糖尿病并發(fā)癥也有一定幫助。

2. 蜂膠：蜂膠是蜜蜂從植物芽孢或樹干上采集的樹脂，混入其上腭腺、蠟腺的分泌物加工而成的一種具有芳香氣味的膠狀固體物。蜂膠中含有多種生物活性成分，如黃酮類、萜烯類等。這些成分具有抗氧化、抗炎和調(diào)節(jié)血糖的作用。它可以促進胰島素的分泌，提高胰島素的敏感性，進而幫助降低血糖，還能減少糖尿病患者并發(fā)癥的發(fā)生風(fēng)險。

3. 螺旋藻：螺旋藻是一類低等生物，屬于藍藻門，顫藻科。它富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)和多種生物活性物質(zhì)。螺旋藻中的多糖可以增強機體免疫力，調(diào)節(jié)糖代謝，降低血糖。此外，螺旋藻還能改善糖尿病患者的脂質(zhì)代謝紊亂，對心血管系統(tǒng)起到保護作用。

4. 苦瓜提取物：苦瓜是一種常見的蔬菜，其提取物中含有多種具有降血糖作用的成分，如苦瓜苷、類胰島素多肽等。這些成分可以模擬胰島素的作用，促進葡萄糖的攝取和利用，抑制糖原的分解和糖異生，從而降低血糖水平。苦瓜提取物還能改善糖尿病患者的胰島素抵抗。

5. 葛根提取物：葛根是豆科植物野葛的干燥根。葛根提取物的主要活性成分為葛根素，它具有擴張血管、改善微循環(huán)、降低血糖的作用。葛根素可以提高胰島素的敏感性，促進組織對葡萄糖的攝取和利用，同時還能抑制肝糖原的分解，從而達到降血糖的效果。此外，葛根提取物對糖尿病引起的心血管并發(fā)癥也有一定的防治作用。

鉻酵母、蜂膠、螺旋藻、苦瓜提取物、葛根提取物等保健品在一定程度上有助于降血糖，但不能替代藥物治療。糖尿病患者在使用這些保健品前，應(yīng)咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)的營養(yǎng)師，并且要遵醫(yī)囑進行規(guī)范的藥物治療和血糖監(jiān)測。同時，保持健康的生活方式，如合理飲食、適量運動等，對于控制血糖也非常重要。