區(qū)分風寒感冒和風熱感冒可從病因、癥狀、舌象、脈象、治療藥物等方面入手。

1. 病因：風寒感冒通常是因勞累，再加上吹風受涼，風寒之邪侵襲肌表所致。比如在秋冬季節(jié)，氣溫驟降，人們未及時增添衣物，就容易受到風寒之邪的侵襲而發(fā)病。風熱感冒則是外感風熱之邪引起，多發(fā)生于氣候溫暖多風的春季或夏季暑熱時節(jié)，人體容易感受風熱邪氣而患病。

2. 癥狀：風寒感冒主要癥狀為怕冷明顯，輕度發(fā)熱或無發(fā)熱，流清鼻涕，咳嗽，咳痰清稀色白，頭痛身痛，無汗等?；颊咄杏X身體被一層寒意包裹，即使添加衣物也難以緩解寒冷感。風熱感冒主要表現(xiàn)為發(fā)熱較重，微惡風，有汗，但汗出不暢，流黃鼻涕，咳嗽，咳痰黃稠，咽干口燥，舌尖邊紅等?；颊邥杏X身體發(fā)熱，伴有明顯的燥熱感。

3. 舌象：風寒感冒患者的舌象一般表現(xiàn)為舌質淡紅，舌苔薄白而潤。這是因為風寒之邪尚未入里化熱，對人體津液的損傷較小。風熱感冒患者的舌質紅，舌苔薄黃。這是由于風熱之邪為陽邪，容易傷津化熱，導致舌苔顏色變黃。

4. 脈象：風寒感冒的脈象多為浮緊?！案　北硎静⌒霸诒恚熬o”則反映了寒邪束表，氣血運行不暢。風熱感冒的脈象通常是浮數(shù)?！案　蓖瑯犹崾静⌒霸诒?，“數(shù)”表示熱象，反映了體內有熱邪鼓動氣血，使脈搏跳動加快。

5. 治療藥物：治療風寒感冒常用的藥物有感冒清熱顆粒、正柴胡飲顆粒、風寒感冒顆粒等。這些藥物具有辛溫解表的作用，能夠驅散風寒之邪。治療風熱感冒的藥物有銀翹解毒片、雙黃連口服液、桑菊感冒片等。它們可以辛涼解表，清熱解毒，緩解風熱感冒的癥狀。需要注意的是，使用藥物治療時應遵醫(yī)囑。

通過病因、癥狀、舌象、脈象以及治療藥物等方面的綜合判斷，能夠較為準確地區(qū)分風寒感冒和風熱感冒。在出現(xiàn)感冒癥狀時，應仔細觀察自身情況，以便采取正確的治療措施。若癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，建議及時到正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)內科或呼吸內科就診。