口中發(fā)苦可能由口腔衛(wèi)生不良、肝膽疾病、胃腸疾病、精神因素以及某些藥物副作用等因素引起。

1. 口腔衛(wèi)生不良：不按時刷牙、飯后不漱口等，易導(dǎo)致食物殘渣在口腔內(nèi)殘留、滋生細菌，引發(fā)齲齒、牙齦炎、牙周炎等口腔疾病，細菌分解食物殘渣會產(chǎn)生苦味物質(zhì)，從而導(dǎo)致口苦。保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，如早晚正確刷牙、使用牙線、飯后漱口等，可有效減少口腔細菌滋生，緩解口苦癥狀。

2. 肝膽疾病：膽囊炎、膽結(jié)石等肝膽疾病，會導(dǎo)致膽汁排泄異常。膽汁反流進入胃，甚至反流至食管、口腔，就會引起口苦。對于此類疾病，可使用消炎利膽片、熊去氧膽酸膠囊、膽寧片等藥物進行治療，但需遵醫(yī)囑。

3. 胃腸疾病：消化不良、胃炎、胃潰瘍等胃腸疾病，會使胃腸蠕動減慢，食物在胃腸道內(nèi)停留時間過長，容易發(fā)酵產(chǎn)生異味和氣體，導(dǎo)致口苦。可選用多潘立酮片、健胃消食片、奧美拉唑腸溶膠囊等藥物來改善癥狀，同樣要遵醫(yī)囑。

4. 精神因素：長期精神緊張、焦慮、壓力過大等，會影響神經(jīng)系統(tǒng)對唾液分泌的調(diào)節(jié)，使唾液分泌減少，口腔自潔能力下降，進而出現(xiàn)口苦?；颊呖赏ㄟ^適當(dāng)運動、聽音樂、旅游等方式緩解壓力，調(diào)節(jié)情緒。

5. 藥物副作用：某些藥物在發(fā)揮治療作用的同時，可能會產(chǎn)生口苦的副作用，如某些抗生素、抗腫瘤藥物等。如果口苦癥狀是由藥物引起，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下調(diào)整藥物劑量或更換藥物。

口中發(fā)苦是多種因素共同作用的結(jié)果。若出現(xiàn)口苦癥狀，應(yīng)及時分析原因，采取相應(yīng)措施。若口苦癥狀持續(xù)不緩解或伴有其他不適癥狀，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，以便明確病因，進行針對性治療。