本次耳朵耵聹清理科普活動將介紹耵聹的形成、耵聹堵塞的危害、日常清理耵聹的方法、需要就醫(yī)清理耵聹的情況以及預防耵聹異常堆積的措施等。

1. 耵聹的形成：耵聹是由外耳道耵聹腺分泌出的淡黃色粘稠液體遇空氣干燥后形成的，有的耵聹狀如黏稠的油脂，俗稱“油耳”。正常情況下，耵聹可借咀嚼、張口等下頜運動以薄片形式自行排出。

2. 耵聹堵塞的危害：若耵聹逐漸凝聚成團，阻塞于外耳道內(nèi)，就形成耵聹栓塞。耵聹栓塞會導致聽力減退，還可能引起耳痛、耳鳴，嚴重時會誘發(fā)外耳道炎，出現(xiàn)耳部脹痛、灼熱感等癥狀。

3. 日常清理耵聹的方法：可以使用干凈的棉簽輕輕在外耳道入口處擦拭，動作要輕柔，避免深入耳道內(nèi)部，防止損傷耳道皮膚和鼓膜。也可以用溫水沖洗外耳道，但要注意水溫適宜，沖洗力度適中。

4. 需要就醫(yī)清理耵聹的情況：當耵聹較硬難以自行排出，或者已經(jīng)形成耵聹栓塞，導致耳部不適癥狀明顯時，應及時就醫(yī)。醫(yī)生會根據(jù)具體情況，使用耵聹鉤直接取出、外耳道沖洗法或抽吸法等專業(yè)方法清理耵聹。

5. 預防耵聹異常堆積的措施：保持外耳道清潔，但不要過度清潔。避免經(jīng)常使用尖銳物品挖耳，防止損傷耳道。在游泳、洗澡后，可輕輕擦干外耳道，減少水分殘留，降低耵聹凝聚的風險。

通過本次耳朵耵聹清理科普活動，大家對耵聹有了更全面的認識。了解耵聹的形成、危害、清理方法以及預防措施等知識，有助于大家更好地保護耳部健康。在日常生活中，要關(guān)注耳部狀況，正確清理耵聹，若出現(xiàn)異常情況及時就醫(yī)。