回奶可選擇的靠譜藥物有維生素B6、溴隱亭、己烯雌酚、麥芽煎劑、芒硝等。

1. 維生素B6：維生素B6是一種水溶性維生素，在體內(nèi)參與多種代謝過程。其回奶的作用機制可能是通過調(diào)節(jié)體內(nèi)的激素水平，減少泌乳素的分泌，從而達到回奶的效果。它相對比較安全，副作用較小。

2. 溴隱亭：溴隱亭是一種多巴胺受體激動劑，能直接作用于垂體，抑制泌乳素的合成與釋放，進而減少乳汁分泌。不過，溴隱亭可能會有一些不良反應(yīng)，如惡心、嘔吐、頭暈等。

3. 己烯雌酚：己烯雌酚是人工合成的非甾體雌激素，它可以抑制垂體促性腺激素的分泌，使乳汁分泌減少。但使用己烯雌酚可能會有一些潛在的風(fēng)險，如增加血栓形成的幾率等。

4. 麥芽煎劑：麥芽是一種傳統(tǒng)的回奶中藥，其有效成分可能通過調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng)來減少乳汁分泌。麥芽煎劑一般副作用較少，相對安全，口感也較容易接受。

5. 芒硝：芒硝外用具有回奶作用。將芒硝敲碎后，裝入布袋中，敷于雙側(cè)乳房上，當(dāng)芒硝變硬時更換。芒硝可以減輕乳房脹痛，減少乳汁分泌。

在選擇回奶藥物時，需要綜合考慮藥物的療效、安全性以及個體差異等因素。不同的藥物有不同的作用機制和特點，也可能存在不同程度的副作用。因此，在使用任何回奶藥物之前，都應(yīng)該先咨詢醫(yī)生的建議，遵醫(yī)囑用藥。同時，在回奶期間，還應(yīng)注意飲食調(diào)整，減少湯水的攝入，避免刺激乳房等。如果在回奶過程中出現(xiàn)乳房脹痛劇烈、發(fā)熱等異常情況，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。