孩子頭痛時，家長可通過按摩太陽穴、風(fēng)池穴、百會穴、印堂穴、合谷穴等部位來幫助孩子緩解。

1. 太陽穴：太陽穴位于頭部側(cè)面，眉梢和外眼角中間向后一橫指凹陷處。按摩太陽穴能起到清肝明目、通絡(luò)止痛的作用。操作時，用雙手拇指或食指指腹輕輕按揉此穴位，每次按揉1 - 2分鐘，力度以孩子感覺輕微酸脹為宜。

2. 風(fēng)池穴：風(fēng)池穴在項部，當(dāng)枕骨之下，與風(fēng)府相平，胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處。按摩風(fēng)池穴可疏風(fēng)清熱、開竅鎮(zhèn)痛。家長可用雙手拇指指腹分別按揉孩子兩側(cè)的風(fēng)池穴，按揉時可適當(dāng)加大力度，每次按揉2 - 3分鐘。

3. 百會穴：百會穴位于頭頂正中線與兩耳尖連線的交點處。它是人體多條經(jīng)脈交會之處，按摩百會穴有醒腦開竅、安神定志的功效。用拇指指腹輕輕按壓百會穴，每次按壓1 - 2分鐘，可反復(fù)操作多次。

4. 印堂穴：印堂穴在兩眉中間。按摩印堂穴能清頭明目、通鼻開竅。家長用拇指或食指指腹按壓印堂穴，做輕柔的環(huán)形按揉，每次按揉1 - 2分鐘。

5. 合谷穴：合谷穴位于手背，第2掌骨橈側(cè)的中點處。按摩合谷穴有疏風(fēng)解表、行氣活血、通絡(luò)止痛的作用。按摩時，可用拇指指腹垂直按壓孩子的合谷穴，每次按壓1 - 2分鐘，兩側(cè)交替進行。

不過，孩子頭痛的原因較為復(fù)雜，可能是普通的感冒、休息不足引起，也可能是一些疾病如鼻竇炎、偏頭痛等導(dǎo)致。如果孩子頭痛癥狀持續(xù)不緩解、頻繁發(fā)作或伴有發(fā)熱、嘔吐、視力模糊等其他癥狀，應(yīng)及時帶孩子到正規(guī)醫(yī)院就診，進行相關(guān)檢查，以明確病因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行針對性治療。在使用藥物治療時，常用的有對乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等，但必須遵醫(yī)囑。

按摩上述穴位在一定程度上能幫助孩子緩解頭痛癥狀，但不能替代正規(guī)的醫(yī)療診斷和治療。家長在孩子出現(xiàn)頭痛情況時，可先進行簡單的穴位按摩，如果癥狀無改善或加重，一定要及時就醫(yī)，確保孩子的健康。