新冠后胸部側(cè)面疼，可通過(guò)休息與觀察、物理治療、藥物治療、心理調(diào)節(jié)、及時(shí)就醫(yī)等方式應(yīng)對(duì)。

1. 休息與觀察：感染新冠后身體較為虛弱，過(guò)度勞累可能加重胸部側(cè)面疼痛癥狀。因此，需要保證充足的休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng)。同時(shí)，密切觀察疼痛的變化情況，包括疼痛的程度、頻率、持續(xù)時(shí)間等。如果疼痛在休息后逐漸緩解，可能是身體疲勞或肌肉勞損引起的，可繼續(xù)觀察。

2. 物理治療：對(duì)于一些因肌肉緊張或輕微炎癥導(dǎo)致的胸部側(cè)面疼痛，物理治療是一種有效的緩解方法?？梢圆捎脽岱?，用熱毛巾或熱水袋敷在疼痛部位，每次15 - 20分鐘，每天數(shù)次，能促進(jìn)血液循環(huán)，緩解肌肉緊張。也可以進(jìn)行適度的按摩，但要注意按摩力度適中，避免加重疼痛。

3. 藥物治療：若疼痛較為明顯，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物緩解。非甾體類(lèi)抗炎藥如布洛芬、阿司匹林、對(duì)乙酰氨基酚等，具有解熱、鎮(zhèn)痛、抗炎的作用，能有效減輕疼痛癥狀。此外，一些中成藥物如活血止痛膠囊、元胡止痛片等，也可在一定程度上緩解疼痛，但具體用藥需遵醫(yī)囑。

4. 心理調(diào)節(jié)：新冠感染后，部分人可能會(huì)因擔(dān)心病情而產(chǎn)生焦慮、緊張等不良情緒，這些情緒可能會(huì)加重疼痛的感覺(jué)。因此，要注意心理調(diào)節(jié)，保持積極樂(lè)觀的心態(tài)?？梢酝ㄟ^(guò)聽(tīng)音樂(lè)、看電影、與朋友交流等方式放松心情，減輕心理壓力。

5. 及時(shí)就醫(yī)：如果胸部側(cè)面疼痛持續(xù)不緩解、加重，或伴有呼吸困難、心悸、發(fā)熱等其他癥狀，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診。醫(yī)生一般會(huì)進(jìn)行詳細(xì)的體格檢查，并可能建議進(jìn)行胸部X光、CT、心電圖等檢查，以明確病因，然后根據(jù)具體情況進(jìn)行針對(duì)性治療。

新冠后胸部側(cè)面疼的應(yīng)對(duì)方法多樣，需根據(jù)疼痛的具體情況選擇合適的處理方式。在應(yīng)對(duì)過(guò)程中，要密切關(guān)注癥狀變化，若情況不佳應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以確保身體健康。