牙痛是常見口腔問題，按摩穴位可緩解疼痛。能緩解牙痛的穴位有合谷穴、頰車穴、下關(guān)穴、翳風(fēng)穴、內(nèi)庭穴等。

1. 合谷穴：合谷穴屬手陽(yáng)明大腸經(jīng)，位于手背，第2掌骨橈側(cè)的中點(diǎn)處。按摩此穴位可疏風(fēng)解表、行氣活血、通絡(luò)止痛。刺激合谷穴能有效緩解牙痛癥狀，按摩時(shí)可用對(duì)側(cè)拇指按揉，力度以產(chǎn)生酸脹感為宜。

2. 頰車穴：頰車穴在面頰部，下頜角前上方，耳下大約一橫指處，咀嚼時(shí)肌肉隆起時(shí)出現(xiàn)的凹陷處。它是足陽(yáng)明胃經(jīng)上的穴位，具有祛風(fēng)清熱、開關(guān)通絡(luò)的作用。按摩頰車穴對(duì)于牙痛、牙關(guān)不利等癥狀有較好的緩解效果，可采用揉按的方式，每次按摩數(shù)分鐘。

3. 下關(guān)穴：下關(guān)穴處于面部，顴弓下緣中央與下頜切跡之間的凹陷中。該穴位為足陽(yáng)明胃經(jīng)和足少陽(yáng)膽經(jīng)的交會(huì)穴，有消腫止痛、聰耳通絡(luò)的功效。按摩下關(guān)穴能改善牙痛、耳鳴等癥狀，按摩時(shí)可將雙手食指或中指置于穴位上，輕輕揉按。

4. 翳風(fēng)穴：翳風(fēng)穴位于頸部，耳垂后方，乳突下端前方凹陷中。它是手少陽(yáng)三焦經(jīng)的穴位，有散內(nèi)泄熱、聰耳通竅的作用。對(duì)于牙痛伴有耳部不適等情況，按摩翳風(fēng)穴能起到一定的緩解作用，可采用點(diǎn)按的手法。

5. 內(nèi)庭穴：內(nèi)庭穴在足背，第2、3趾間，趾蹼緣后方赤白肉際處。此穴是足陽(yáng)明胃經(jīng)的滎穴，有清胃瀉火、理氣止痛的功效。當(dāng)牙痛是由于胃火上炎引起時(shí)，按摩內(nèi)庭穴能有效減輕疼痛，可用拇指指腹按揉該穴位。

除了按摩穴位，還可使用一些藥物輔助治療，如布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚、雙氯芬酸鈉等，但使用藥物需遵醫(yī)囑。若牙痛癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院的口腔科就診。

牙痛會(huì)給生活帶來諸多不便，按摩合谷穴、頰車穴、下關(guān)穴、翳風(fēng)穴、內(nèi)庭穴等穴位能在一定程度上緩解牙痛。同時(shí)，可結(jié)合藥物治療，但要注意遵醫(yī)囑用藥。若牙痛情況嚴(yán)重，需及時(shí)就醫(yī)，以明確病因并進(jìn)行針對(duì)性治療。