選擇短效避孕藥或72小時緊急避孕藥進行避孕，需考慮避孕效果、副作用、使用頻率、對月經的影響、成分等因素。

1. 避孕效果：短效避孕藥需規(guī)律服用，正確使用時避孕成功率較高，可達99%左右。常見藥物有屈螺酮炔雌醇片、去氧孕烯炔雌醇片、復方醋酸環(huán)丙孕酮片等。72小時緊急避孕藥是事后補救措施，避孕成功率相對較低，約為80% - 90%。

2. 副作用：短效避孕藥副作用相對較小，部分人可能出現惡心、嘔吐、點滴出血等，一般隨著服藥時間延長會逐漸減輕。72小時緊急避孕藥激素含量大，副作用較明顯，可能導致惡心、嘔吐、不規(guī)則子宮出血、月經改變等。

3. 使用頻率：短效避孕藥需每月連續(xù)服用21天或28天，需嚴格按照周期規(guī)律服用。72小時緊急避孕藥是在無防護性生活或避孕失敗后的緊急補救，不能作為常規(guī)避孕方法，頻繁使用會影響內分泌和月經周期。

4. 對月經的影響：短效避孕藥可使月經周期更規(guī)律，減輕經前綜合征和痛經癥狀。72小時緊急避孕藥可能導致月經提前或推遲，打亂原本的月經周期。

5. 成分：短效避孕藥多為雌孕激素復方制劑，模擬人體正常激素分泌周期。72小時緊急避孕藥主要成分一般為左炔諾孕酮，通過大量孕激素抑制排卵、阻止受精卵著床。

短效避孕藥和72小時緊急避孕藥各有特點。若有長期避孕需求，且能規(guī)律服藥，短效避孕藥是較好選擇。若發(fā)生無防護性生活或避孕失敗，可在72小時內服用緊急避孕藥補救，但不能頻繁使用。無論選擇哪種，都應遵醫(yī)囑。