老年抑郁不易察覺(jué)，可通過(guò)自測(cè)表輔助判斷，其成因與生理變化、心理落差、社會(huì)支持缺乏、慢性疾病困擾、藥物副作用等有關(guān)，治療方法有心理治療、藥物治療、物理治療、生活方式調(diào)整、家人陪伴支持等。

1. 成因之生理變化：隨著年齡增長(zhǎng)，老年人身體機(jī)能衰退，大腦神經(jīng)遞質(zhì)分泌改變，如多巴胺、血清素等水平下降，影響情緒調(diào)節(jié)，增加抑郁發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。

2. 成因之心理落差：退休后社會(huì)角色轉(zhuǎn)變，從忙碌工作狀態(tài)回歸家庭，易產(chǎn)生失落感和無(wú)價(jià)值感，長(zhǎng)期心理失衡可能引發(fā)抑郁。

3. 成因之社會(huì)支持缺乏：子女工作繁忙，與老人相處時(shí)間減少，老人社交圈子變窄，缺乏情感交流和支持，內(nèi)心孤獨(dú)寂寞，易陷入抑郁情緒。

4. 成因之慢性疾病困擾：老年人常患多種慢性疾病，如高血壓、糖尿病、冠心病等，疾病帶來(lái)的身體痛苦和生活不便，使老人心理負(fù)擔(dān)加重，易誘發(fā)抑郁。

5. 成因之藥物副作用：部分治療慢性疾病的藥物可能有副作用，影響神經(jīng)系統(tǒng)，導(dǎo)致抑郁癥狀出現(xiàn)。

6. 治療之心理治療：包括支持性心理治療、認(rèn)知行為療法等，幫助老人認(rèn)識(shí)和改變負(fù)面思維及行為模式，緩解抑郁情緒。

7. 治療之藥物治療：常用藥物有舍曲林、氟西汀、帕羅西汀等，可調(diào)節(jié)大腦神經(jīng)遞質(zhì)水平，但需遵醫(yī)囑使用。

8. 治療之物理治療：如重復(fù)經(jīng)顱磁刺激治療等，通過(guò)磁場(chǎng)刺激大腦神經(jīng)細(xì)胞，改善神經(jīng)功能，減輕抑郁癥狀。

9. 治療之生活方式調(diào)整：鼓勵(lì)老人適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如散步、太極拳等，規(guī)律作息，保證充足睡眠，培養(yǎng)興趣愛(ài)好，豐富精神生活。

10. 治療之家人陪伴支持：家人多關(guān)心老人，傾聽(tīng)其心聲，給予情感支持，鼓勵(lì)老人參與社交活動(dòng)，融入社會(huì)。

老年抑郁由于多種因素影響，癥狀隱匿不易察覺(jué)。通過(guò)自測(cè)表可初步篩查，若懷疑老人患有抑郁，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)明確診斷。綜合運(yùn)用心理治療、藥物治療、物理治療等方法，結(jié)合生活方式調(diào)整和家人陪伴支持，有助于改善老人抑郁癥狀，提高生活質(zhì)量。