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3招小兒推拿,輕松搞定有痰咳嗽!

2025-03-01 18:34:27      家庭醫(yī)生在線

小兒有痰咳嗽較為常見,可通過小兒推拿緩解癥狀,常見的推拿手法有按揉膻中穴、推肺經、揉豐隆穴等,這些手法能起到寬胸理氣、止咳化痰等作用。

1. 按揉膻中穴:膻中穴位于兩乳頭連線中點。操作時,用中指端按揉此穴。按揉膻中穴能寬胸理氣、止咳化痰,對于小兒咳嗽有痰、氣喘等癥狀有較好的緩解作用。通過刺激膻中穴,可以調節(jié)氣機,促進痰液的排出,減輕咳嗽癥狀。

2. 推肺經:肺經位于無名指末節(jié)螺紋面。操作時,由指根向指尖方向直推為清,稱清肺經;由指尖向指根方向直推為補,稱補肺經。一般治療咳嗽有痰多采用清肺經的方法。推肺經能宣肺清熱、疏風解表、化痰止咳,可改善小兒肺部的功能,增強其抵御外邪的能力,從而緩解咳嗽有痰的情況。

3. 揉豐隆穴:豐隆穴在外踝尖上8寸,條口穴外1寸,脛骨前嵴外2橫指處。用拇指或中指端揉該穴位。豐隆穴是化痰的要穴,揉豐隆穴能和胃氣、化痰濕,對于小兒咳嗽伴有較多痰液的情況有很好的效果,可促進痰液的化解和排出。

4. 注意力度:在進行小兒推拿時,力度要適中。因為小兒皮膚嬌嫩,力度過大可能會損傷皮膚,力度過小則可能達不到治療效果。一般以小兒皮膚微微發(fā)紅為宜。

5. 推拿頻率:通常每次推拿每個穴位可操作100 - 300次,每天可進行1 - 2次。但具體的推拿頻率和次數應根據小兒的年齡、病情等因素適當調整。

6. 配合護理:在進行小兒推拿的同時,還應注意小兒的日常護理。要讓小兒多喝溫水,有助于稀釋痰液,促進痰液排出。保持室內空氣流通,避免空氣過于干燥或污濁。

7. 觀察病情:如果小兒咳嗽有痰的癥狀在推拿后沒有明顯改善,甚至加重,或者出現發(fā)熱、呼吸急促等其他異常癥狀,應及時帶小兒到正規(guī)醫(yī)院就診,以免延誤病情。

小兒有痰咳嗽時,通過按揉膻中穴、推肺經、揉豐隆穴等小兒推拿手法,結合適當的力度、頻率以及良好的日常護理,能在一定程度上緩解癥狀。但需密切觀察小兒病情變化,若癥狀無改善或加重,要及時就醫(yī)。

(責任編輯:家醫(yī)在線 )

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