老年人白細胞和C反應蛋白高，康復要點包括控制感染、合理飲食、適當運動、規(guī)律作息、定期復查等。

1. 控制感染：白細胞和C反應蛋白高通常提示體內存在感染。針對細菌感染，可使用頭孢克肟、阿莫西林、左氧氟沙星等抗生素進行治療；若是病毒感染，可選用利巴韋林、阿昔洛韋、奧司他韋等抗病毒藥物。但使用藥物需遵醫(yī)囑，避免自行用藥導致不良反應或延誤病情。

2. 合理飲食：飲食上要保證營養(yǎng)均衡，增加富含蛋白質的食物攝入，如雞蛋、牛奶、魚肉等，有助于增強機體抵抗力。多吃新鮮的蔬菜水果，如蘋果、橙子、菠菜等，補充維生素和礦物質。同時，要減少油膩、辛辣、刺激性食物的攝取，以免加重身體負擔。

3. 適當運動：根據老年人的身體狀況，選擇合適的運動方式，如散步、太極拳、八段錦等。適當的運動可以促進血液循環(huán)，增強心肺功能，提高身體的免疫力。但運動要適度，避免過度勞累，運動過程中如有不適，應立即停止。

4. 規(guī)律作息：保持規(guī)律的作息時間，保證充足的睡眠。睡眠是身體恢復和修復的重要時期，良好的睡眠有助于提高身體的抵抗力，促進病情的恢復。建議老年人每天保證7 - 8小時的睡眠時間。

5. 定期復查：定期到醫(yī)院進行血常規(guī)、C反應蛋白等相關檢查，以便及時了解病情的變化和康復情況。醫(yī)生可以根據復查結果調整治療方案，確?？祻瓦^程順利進行。

老年人白細胞和C反應蛋白高的康復需要綜合多方面的措施。通過控制感染、合理飲食、適當運動、規(guī)律作息以及定期復查等要點，可以幫助老年人盡快恢復健康。在康復過程中，要密切關注身體狀況，如有異常應及時就醫(yī)。