長期吸煙、口腔衛(wèi)生差、不良修復體刺激、長期酗酒、偏愛燙食等習慣，會增加牙齦癌的發(fā)病風險。

1. 長期吸煙：煙草中含有尼古丁、焦油等多種致癌物質(zhì)。長期吸煙時，這些致癌物質(zhì)會持續(xù)刺激牙齦組織，使牙齦黏膜細胞發(fā)生基因突變的可能性增加，進而導致細胞異常增殖，逐漸發(fā)展為牙齦癌。

2. 口腔衛(wèi)生差：若不注重口腔清潔，食物殘渣易在口腔內(nèi)殘留，滋生大量細菌。細菌產(chǎn)生的有害物質(zhì)會不斷侵蝕牙齦，引發(fā)牙齦炎癥。長期的炎癥刺激會使牙齦組織處于反復損傷和修復的狀態(tài)，在這個過程中，細胞容易發(fā)生癌變，從而誘發(fā)牙齦癌。

3. 不良修復體刺激：不合適的假牙、牙套等修復體，可能會與牙齦組織不貼合，長期摩擦、壓迫牙齦。這種機械性刺激會導致牙齦組織受損，出現(xiàn)潰瘍、增生等病變。如果不及時處理，受損的牙齦組織在持續(xù)刺激下，有可能發(fā)生癌變。

4. 長期酗酒：酒精具有一定的刺激性，長期大量飲酒會使口腔黏膜和牙齦組織長期處于被刺激的狀態(tài)。同時，酒精還會影響人體的新陳代謝和免疫系統(tǒng)功能，降低身體對癌細胞的監(jiān)測和清除能力，使得牙齦組織更容易受到癌細胞的侵襲，增加牙齦癌的發(fā)病幾率。

5. 偏愛燙食：經(jīng)常食用溫度過高的食物，會對牙齦和口腔黏膜造成燙傷。反復的燙傷會使牙齦組織的正常結(jié)構和功能受到破壞，細胞在修復過程中可能會出現(xiàn)異常，增加癌變的風險。

牙齦癌的發(fā)生與生活中的多種習慣密切相關。為了預防牙齦癌，應盡量避免上述不良習慣，保持良好的口腔衛(wèi)生，定期進行口腔檢查。一旦發(fā)現(xiàn)牙齦出現(xiàn)異常癥狀，如潰瘍長期不愈、牙齦出血、疼痛等，應及時前往正規(guī)醫(yī)院的口腔科或腫瘤科就診，以便早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療。