兒童發(fā)燒睡覺,家長必知的4個要點
兒童發(fā)燒睡覺時,家長需關(guān)注體溫監(jiān)測、睡眠環(huán)境、睡姿調(diào)整、水分補充等要點。
1. 體溫監(jiān)測:兒童發(fā)燒睡眠期間,體溫可能出現(xiàn)波動。家長要定時給兒童測量體溫,一般建議每隔1 - 2小時測量一次??蛇x用電子體溫計、耳溫槍等,方便快捷。若體溫超過38.5℃,可考慮使用對乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等藥物降溫,但務必遵醫(yī)囑。若體溫持續(xù)升高或伴有抽搐、呼吸急促等癥狀,應及時就醫(yī)。
2. 睡眠環(huán)境:保持臥室安靜、舒適且溫度適宜。室內(nèi)溫度建議控制在24 - 26℃,濕度保持在50% - 60%??墒褂每照{(diào)、加濕器來調(diào)節(jié)。同時,要保持室內(nèi)空氣流通,定時開窗通風,但避免讓風直接吹到兒童身上。
3. 睡姿調(diào)整:讓兒童選擇舒適的睡姿,一般建議側(cè)臥或仰臥。側(cè)臥可防止嘔吐物誤吸,仰臥能使呼吸更順暢。若兒童趴著睡,要注意觀察呼吸情況,避免影響呼吸。
4. 水分補充:發(fā)燒會使兒童身體水分流失加快,睡眠中也不例外。家長可在兒童醒來時適當喂一些溫水,也可選擇口服補液鹽,防止脫水。如果兒童不配合喝水,可少量多次喂。
5. 觀察狀態(tài):密切觀察兒童睡眠狀態(tài),如是否有驚跳、磨牙、說夢話等異常表現(xiàn)。若兒童睡眠不安穩(wěn),頻繁翻身、哭鬧,可能是身體不適加重的表現(xiàn),需進一步檢查和處理。
兒童發(fā)燒睡覺時,家長要從體溫監(jiān)測、睡眠環(huán)境、睡姿調(diào)整、水分補充等多方面進行關(guān)注和護理。及時發(fā)現(xiàn)問題并采取相應措施,若情況嚴重,要及時送醫(yī)治療,以保障兒童的健康。
(責任編輯:家醫(yī)在線 )
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