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別人牙齒清新,你一摳卻很臭,差距在哪

2025-03-02 08:52:12      家庭醫(yī)生在線

牙齒氣味出現(xiàn)差異,與口腔清潔習(xí)慣、飲食習(xí)慣、口腔疾病、胃腸道疾病、唾液分泌情況等有關(guān)。

1. 口腔清潔習(xí)慣:良好的口腔清潔習(xí)慣可保持牙齒清新。若清潔不及時(shí)、不徹底,食物殘?jiān)讱埩艨谇?,?jīng)細(xì)菌分解產(chǎn)生臭味。比如飯后不漱口、睡前不刷牙,殘?jiān)诳谇话l(fā)酵,就會(huì)導(dǎo)致異味。

2. 飲食習(xí)慣:常吃氣味重的食物,像大蒜、洋蔥等,會(huì)使口腔短時(shí)間內(nèi)有異味。長(zhǎng)期高糖、高脂肪飲食,易為細(xì)菌滋生提供養(yǎng)分,增加口臭幾率。而多吃蔬菜水果等富含纖維的食物,有助于清潔牙齒,減少異味。

3. 口腔疾病:齲齒會(huì)使牙齒形成齲洞,食物殘?jiān)浊度渲?,?xì)菌大量繁殖產(chǎn)生臭味。牙周炎患者的牙齦溝內(nèi)有大量牙菌斑、牙結(jié)石,會(huì)引發(fā)炎癥和異味。此外,口腔潰瘍、智齒冠周炎等也可能導(dǎo)致口臭。

4. 胃腸道疾病:消化不良時(shí),食物在胃內(nèi)停留時(shí)間過(guò)長(zhǎng),發(fā)酵產(chǎn)生的氣體可通過(guò)食管從口腔排出,引起口臭。胃潰瘍、胃炎等疾病,也可能伴有胃酸反流,導(dǎo)致口腔異味。

5. 唾液分泌情況:唾液有清潔口腔、殺菌的作用。唾液分泌減少時(shí),口腔自潔能力下降,細(xì)菌易滋生。一些藥物副作用、干燥綜合征等,都可能導(dǎo)致唾液分泌減少。

牙齒氣味不同受多種因素影響。要改善口臭問(wèn)題,需保持良好口腔清潔習(xí)慣,調(diào)整飲食習(xí)慣,積極治療口腔和胃腸道疾病。若口臭問(wèn)題持續(xù)不緩解,應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院口腔科或消化內(nèi)科就診,明確病因并治療。遵醫(yī)囑使用復(fù)方氯己定含漱液、過(guò)氧化氫溶液、甲硝唑口頰片等藥物,可輔助改善口腔異味。

(責(zé)任編輯:家醫(yī)在線 )