身高體重不達標會給女性帶來多方面苦惱，如影響外在形象、增加心理壓力、引發(fā)健康問題、造成社交困擾、影響職業(yè)選擇等。

1. 影響外在形象：身高不足可能使女性看起來不夠高挑挺拔，體重不達標若過輕則顯得消瘦、缺乏曲線美，若過重則會顯得臃腫，整體外在形象受到影響，難以達到大眾所認為的理想身材標準。

2. 增加心理壓力：因身高體重不達標，女性可能會產(chǎn)生自卑、焦慮等負面情緒。看到身邊同齡人擁有標準的身高和體重，容易對自己產(chǎn)生不滿，長期處于這種心理狀態(tài)下，可能會影響心理健康，甚至引發(fā)心理疾病。

3. 引發(fā)健康問題：身高不達標可能與生長激素缺乏、營養(yǎng)不良等因素有關，這可能會影響身體的正常發(fā)育和功能。體重過輕可能導致免疫力下降，容易患上各種疾病，如貧血、骨質疏松等；體重過重則會增加患心血管疾病、糖尿病等慢性疾病的風險。

4. 造成社交困擾：在社交場合中，身高體重不達標可能會讓女性感到不自在，影響其社交表現(xiàn)。例如，在一些需要展示形象的社交活動中，可能會因為身材問題而缺乏自信，不敢主動與人交流，從而影響人際關系的建立和發(fā)展。

5. 影響職業(yè)選擇：某些職業(yè)對身高體重有一定要求，如模特、空姐等。身高體重不達標可能會使女性失去從事這些職業(yè)的機會，限制了職業(yè)發(fā)展的選擇范圍。

身高體重不達標給女性帶來的苦惱涉及外在形象、心理、健康、社交和職業(yè)等多個方面。女性若存在身高體重不達標情況，應及時關注并采取科學合理的措施進行調整?？梢宰稍儬I養(yǎng)科醫(yī)生制定合理的飲食計劃，也可在理療科或康復科醫(yī)生指導下進行適當運動。若因疾病導致，需到內分泌科等相關科室進行診斷和治療。遵醫(yī)囑使用藥物，如生長激素缺乏者可使用重組人生長激素等，甲狀腺功能減退者可使用左甲狀腺素鈉等，維生素D缺乏者可補充維生素D等。同時，保持積極的心態(tài)也非常重要。