三個月寶寶鼻子不通氣，可能由鼻腔分泌物堵塞、感冒、過敏、鼻竇炎、腺樣體肥大等原因引起，可通過清理鼻腔、熱敷、藥物治療、調整睡姿、就醫(yī)診治等方法來緩解。

1. 鼻腔分泌物堵塞：三個月寶寶鼻腔較狹窄，若有分泌物積聚，易導致鼻子不通氣。可使用嬰兒專用的鼻腔清理工具，如生理鹽水滴鼻劑或噴霧，滴入或噴入鼻腔，軟化分泌物后，再用吸鼻器輕輕吸出，幫助寶寶保持鼻腔通暢。

2. 感冒：寶寶免疫力較低，易受病毒感染引發(fā)感冒，出現(xiàn)鼻塞癥狀。若癥狀較輕，可通過熱敷來緩解。用溫熱的毛巾敷在寶寶鼻根部，能促進局部血液循環(huán)，減輕鼻黏膜充血，緩解鼻塞。若癥狀較重，可在醫(yī)生指導下使用藥物治療，如小兒氨酚黃那敏顆粒、小兒感冒顆粒、抗病毒口服液等，遵醫(yī)囑服用。

3. 過敏：寶寶接觸過敏原，如花粉、塵螨等，可能引起過敏性鼻炎，導致鼻子不通氣。應盡量讓寶寶遠離過敏原，保持室內清潔，定期清洗床單、被罩等。癥狀嚴重時，可使用抗過敏藥物，如氯雷他定糖漿、鹽酸西替利嗪滴劑等，需遵醫(yī)囑。

4. 鼻竇炎：鼻竇黏膜的炎癥也會導致寶寶鼻子不通氣，還可能伴有流涕、頭痛等癥狀?？稍卺t(yī)生指導下使用抗生素治療，如阿莫西林克拉維酸鉀顆粒、頭孢克肟顆粒等，同時配合鼻腔局部用藥，如糠酸莫米松鼻噴霧劑等，遵醫(yī)囑使用。

5. 腺樣體肥大：腺樣體是位于鼻咽部的淋巴組織，若腺樣體肥大，會阻塞后鼻孔，導致寶寶鼻子不通氣。若癥狀較輕，可先采取保守治療，如調整寶寶睡姿，盡量讓寶寶側臥，可減輕對氣道的壓迫。若保守治療無效，癥狀嚴重影響寶寶呼吸和睡眠，可能需要手術治療，應及時帶寶寶到正規(guī)醫(yī)院就診。

三個月寶寶鼻子不通氣會讓寶寶感到不適，家長需仔細觀察寶寶的癥狀，根據(jù)不同原因采取相應的措施。若癥狀較輕，可先自行處理；若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時帶寶寶到正規(guī)醫(yī)院就診，以免延誤病情。