新冠康復(fù)期，雞肉通常是助力恢復(fù)的，主要因其富含蛋白質(zhì)、微量元素、脂肪、維生素，且容易消化。

1. 富含蛋白質(zhì)：雞肉是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的重要來(lái)源，蛋白質(zhì)是身體修復(fù)和免疫系統(tǒng)正常運(yùn)作所必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。在新冠康復(fù)期，身體需要大量的蛋白質(zhì)來(lái)修復(fù)受損的組織和細(xì)胞，增強(qiáng)免疫力，以抵抗可能出現(xiàn)的二次感染。例如，肌肉組織的修復(fù)、抗體的合成等都離不開(kāi)蛋白質(zhì)。

2. 含有微量元素：雞肉中含有鐵、鋅、硒等多種微量元素。鐵是血紅蛋白的重要組成成分，有助于氧氣的運(yùn)輸；鋅對(duì)于維持免疫系統(tǒng)的正常功能、促進(jìn)細(xì)胞的生長(zhǎng)和修復(fù)具有重要作用；硒具有抗氧化作用，能夠保護(hù)細(xì)胞免受自由基的損傷，對(duì)身體的恢復(fù)有積極意義。

3. 提供脂肪：雞肉中的脂肪含量相對(duì)較低，且多為不飽和脂肪酸，如歐米伽 - 3 脂肪酸，有助于維持心血管健康。在康復(fù)期，適量的脂肪攝入可以為身體提供能量，滿足身體的代謝需求。

4. 富含維生素：雞肉富含多種維生素，如維生素 B 族等。維生素 B 族參與身體的能量代謝過(guò)程，有助于提高身體的活力和耐力，緩解康復(fù)期可能出現(xiàn)的疲勞癥狀。

5. 容易消化：相較于一些其他肉類(lèi)，雞肉的肉質(zhì)鮮嫩，纖維較細(xì)，更容易被人體消化吸收。對(duì)于新冠康復(fù)期可能存在胃腸功能較弱的情況，食用雞肉不會(huì)給腸胃造成太大負(fù)擔(dān)，能夠更好地為身體提供營(yíng)養(yǎng)。

綜上所述，在新冠康復(fù)期，雞肉一般是助力恢復(fù)的良好食物選擇。它能為身體提供多種重要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，且易于消化吸收，有助于身體的康復(fù)和免疫力的提升。雖然在民間有“發(fā)物”的說(shuō)法，但目前并沒(méi)有科學(xué)依據(jù)表明雞肉在新冠康復(fù)期會(huì)產(chǎn)生不良影響。不過(guò)，食用時(shí)也應(yīng)注意適量，合理搭配其他食物，以保證營(yíng)養(yǎng)均衡。