新冠后身體不適,刮痧能助力康復(fù)嗎 熱點(diǎn)結(jié)合式
新冠后身體不適,刮痧可能在一定程度上助力康復(fù),其原理包括促進(jìn)血液循環(huán)、調(diào)節(jié)氣血、疏通經(jīng)絡(luò)、緩解肌肉緊張、增強(qiáng)免疫力等。
1. 促進(jìn)血液循環(huán):刮痧通過特定的器具在皮膚表面進(jìn)行刮拭,能夠刺激血管,使血管擴(kuò)張,加快血液流動(dòng)速度。在新冠感染后,部分患者可能存在血液循環(huán)不暢的情況,如肢體發(fā)涼、酸痛等,促進(jìn)血液循環(huán)有助于為身體各組織器官提供充足的氧氣和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),加快身體的恢復(fù)。
2. 調(diào)節(jié)氣血:中醫(yī)認(rèn)為,新冠感染會(huì)導(dǎo)致人體氣血運(yùn)行失常。刮痧可以調(diào)節(jié)氣血的運(yùn)行,使氣血通暢。當(dāng)氣血通暢后,身體的各項(xiàng)機(jī)能能夠更好地發(fā)揮作用,有助于緩解新冠后出現(xiàn)的乏力、氣短等不適癥狀。
3. 疏通經(jīng)絡(luò):人體經(jīng)絡(luò)是氣血運(yùn)行的通道,新冠病毒侵襲人體可能會(huì)導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)阻滯。刮痧能夠刺激經(jīng)絡(luò)穴位,疏通被阻滯的經(jīng)絡(luò),恢復(fù)經(jīng)絡(luò)的正常功能。例如,對(duì)于新冠后出現(xiàn)的頭痛、肩頸疼痛等癥狀,通過刮拭相應(yīng)經(jīng)絡(luò)上的穴位,可起到一定的緩解作用。
4. 緩解肌肉緊張:很多新冠患者康復(fù)后會(huì)出現(xiàn)肌肉酸痛、僵硬等肌肉緊張的情況。刮痧對(duì)肌肉有直接的刺激作用,能夠放松緊張的肌肉纖維,減輕肌肉疲勞和疼痛。比如,對(duì)于長(zhǎng)時(shí)間臥床或因身體不適姿勢(shì)不良導(dǎo)致的背部、腰部肌肉緊張,刮痧有較好的緩解效果。
5. 增強(qiáng)免疫力:刮痧可以刺激人體的免疫系統(tǒng),激發(fā)機(jī)體的自我修復(fù)和防御能力。在刮拭過程中,會(huì)使局部皮膚的免疫細(xì)胞活性增強(qiáng),提高身體的抵抗力,幫助身體更好地抵御外界病原體的再次侵襲,促進(jìn)身體全面康復(fù)。不過,在進(jìn)行刮痧時(shí)也有一些注意事項(xiàng)。需要由專業(yè)人員操作,避免刮拭不當(dāng)造成皮膚損傷等不良后果。同時(shí),并非所有新冠后身體不適的患者都適合刮痧,如體質(zhì)虛弱、皮膚有破損等情況就不建議進(jìn)行。
綜上所述,刮痧對(duì)于新冠后身體不適可能具有一定的助力康復(fù)作用,但其效果會(huì)因個(gè)體差異而有所不同。在考慮使用刮痧輔助康復(fù)時(shí),應(yīng)先咨詢專業(yè)醫(yī)生的意見,確保安全有效地進(jìn)行。
(責(zé)任編輯:家醫(yī)在線 )
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