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發(fā)燒時的痛苦誰懂 這些降溫方法救大命

2025-03-02 17:05:37      家庭醫(yī)生在線

發(fā)燒會帶來諸多不適,可通過物理降溫和藥物降溫等方法緩解。常見的物理降溫方法有濕毛巾擦拭、冰袋冷敷、溫水浴、使用退熱貼、通風(fēng)散熱等,藥物降溫可使用對乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等。

1. 濕毛巾擦拭:用濕毛巾擦拭患者的額頭、頸部、腋窩、腹股溝等大血管豐富的部位,水分蒸發(fā)時會帶走熱量,從而起到降溫的作用。

2. 冰袋冷敷:將冰袋用毛巾包裹后,放置在患者的額頭、頸部兩側(cè)、腋窩、腹股溝等部位,能幫助降低體溫。但要注意避免長時間冷敷同一部位,以免凍傷皮膚。

3. 溫水浴:讓患者浸泡在 32 - 34℃的溫水中,通過水分的傳導(dǎo)和蒸發(fā)來散熱。一般浸泡時間為 15 - 20 分鐘,水溫不宜過低,以免引起患者寒戰(zhàn),反而使體溫升高。

4. 使用退熱貼:退熱貼是一種常用的物理降溫產(chǎn)品,其主要成分是高分子凝膠,通過凝膠內(nèi)水分的汽化帶走熱量。將退熱貼貼在患者的額頭或太陽穴等部位,能起到局部降溫的作用。

5. 通風(fēng)散熱:保持室內(nèi)空氣流通,適當(dāng)開窗通風(fēng),降低室內(nèi)溫度,有助于患者散熱。但要注意避免直接吹風(fēng),防止患者著涼。

6. 對乙酰氨基酚:這是一種常用的解熱鎮(zhèn)痛藥,通過抑制下丘腦體溫調(diào)節(jié)中樞前列腺素(PGE1)的合成及釋放,而產(chǎn)生周圍血管擴張,引起出汗以達到解熱作用。

7. 布洛芬:具有解熱、鎮(zhèn)痛、抗炎的作用。它通過抑制環(huán)氧化酶(COX)的活性,減少前列腺素合成,從而減輕炎癥反應(yīng)和疼痛,同時降低體溫。

8. 阿司匹林:能抑制前列腺素合成,具有解熱、鎮(zhèn)痛、抗炎等作用??捎糜诰徑廨p至中度疼痛,也用于普通感冒或流行性感冒引起的發(fā)熱。使用藥物降溫時,必須遵醫(yī)囑。

發(fā)燒會給身體帶來明顯的不適,采用合適的降溫方法至關(guān)重要。物理降溫方法安全、便捷,可作為發(fā)燒初期的首選;當(dāng)體溫較高或物理降溫效果不佳時,可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物降溫。若發(fā)燒持續(xù)不退或伴有其他嚴重癥狀,應(yīng)及時前往正規(guī)醫(yī)院就診,以便明確病因并進行針對性治療。

(責(zé)任編輯:家醫(yī)在線 )

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