久站會導(dǎo)致腿部水腫、變粗，主要與靜脈血液回流不暢、淋巴循環(huán)受阻、水鈉潴留、肌肉疲勞、血管通透性增加等因素有關(guān)。

1. 靜脈血液回流不暢：長時間站立時，由于重力作用，下肢靜脈血液回流會受到影響。正常情況下，下肢靜脈內(nèi)有瓣膜，可防止血液逆流。但久站會使瓣膜承受較大壓力，導(dǎo)致瓣膜功能受損，血液容易在下肢靜脈內(nèi)淤積，引起靜脈擴張，進而出現(xiàn)腿部水腫。長期如此，還可能導(dǎo)致靜脈曲張，使腿部外觀變粗。

2. 淋巴循環(huán)受阻：淋巴系統(tǒng)負責(zé)收集和運輸組織液。久站會影響淋巴液的正常循環(huán)，導(dǎo)致淋巴液在組織間隙積聚，引起腿部水腫。若淋巴循環(huán)長期受阻，會造成淋巴液中的蛋白質(zhì)等物質(zhì)沉積，進一步加重腿部腫脹，使腿部變粗。

3. 水鈉潴留：久站時，身體為了維持血壓穩(wěn)定，會激活腎素 - 血管緊張素 - 醛固酮系統(tǒng)，導(dǎo)致水鈉潴留。過多的水分和鈉離子在體內(nèi)積聚，會加重腿部水腫。一些藥物如鈣通道阻滯劑等也可能導(dǎo)致水鈉潴留，久站會使這種情況更加明顯。

4. 肌肉疲勞：長時間站立會使腿部肌肉持續(xù)處于緊張狀態(tài)，容易導(dǎo)致肌肉疲勞。肌肉疲勞會影響其正常的收縮和舒張功能，進而影響血液循環(huán)。血液循環(huán)不暢會導(dǎo)致代謝廢物堆積在腿部，引起腿部腫脹和疼痛，長期可導(dǎo)致腿部變粗。

5. 血管通透性增加：久站會使腿部血管內(nèi)壓力升高，導(dǎo)致血管通透性增加。血管內(nèi)的液體和蛋白質(zhì)等物質(zhì)會滲出到組織間隙，引起腿部水腫。炎癥介質(zhì)的釋放也會進一步加重血管通透性增加，使水腫更加明顯。

久站與腿部水腫、變粗密切相關(guān)，主要是通過影響靜脈血液回流、淋巴循環(huán)、水鈉代謝、肌肉功能和血管通透性等多個方面導(dǎo)致的。為了預(yù)防和緩解久站引起的腿部問題，可適當(dāng)活動腿部、抬高下肢、穿彈力襪等。若腿部水腫、變粗情況嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院的內(nèi)科或外科就診。