保障因溫度計(jì)碎影響空氣水質(zhì)后的健康，可采取迅速通風(fēng)、妥善清理汞珠、檢測(cè)水質(zhì)、進(jìn)行身體檢查、適當(dāng)補(bǔ)充營養(yǎng)等措施。

1. 迅速通風(fēng)：溫度計(jì)內(nèi)的汞在常溫下會(huì)蒸發(fā)成汞蒸氣，這是一種有毒物質(zhì)。打開門窗，讓室內(nèi)外空氣充分流通，能降低空氣中汞蒸氣的濃度，減少人體吸入的量。一般建議通風(fēng)至少2 - 3小時(shí)，若室外氣象條件允許，可適當(dāng)延長通風(fēng)時(shí)間。

2. 妥善清理汞珠：戴上橡膠手套，用紙片或塑料片將可見的汞珠收集到密封容器中，如塑料瓶等。對(duì)于較小的汞珠，可以用膠帶粘貼。清理過程中要避免汞珠四處滾動(dòng)，擴(kuò)大污染范圍。清理完畢后，將密封容器妥善處理，不可隨意丟棄。

3. 檢測(cè)水質(zhì)：如果溫度計(jì)破碎在水源附近，可能會(huì)污染水質(zhì)。應(yīng)及時(shí)對(duì)受影響的水源進(jìn)行檢測(cè)，可聯(lián)系專業(yè)的水質(zhì)檢測(cè)機(jī)構(gòu)。若檢測(cè)發(fā)現(xiàn)水質(zhì)汞含量超標(biāo)，需停止使用該水源，并對(duì)受污染的水進(jìn)行專業(yè)處理。

4. 進(jìn)行身體檢查：接觸了受汞污染的空氣和水后，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行身體檢查。常見的檢查項(xiàng)目包括尿汞、血汞檢測(cè)等，以確定是否有汞中毒情況。醫(yī)生會(huì)根據(jù)檢查結(jié)果制定相應(yīng)的治療方案。若出現(xiàn)汞中毒癥狀，如頭痛、頭暈、乏力、失眠、多夢(mèng)等，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用二巰丙磺鈉、二巰丁二鈉、青霉胺等藥物進(jìn)行驅(qū)汞治療，具體用藥需遵醫(yī)囑。

5. 適當(dāng)補(bǔ)充營養(yǎng)：增加富含維生素C、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)素的食物攝入，如橙子、檸檬、牛奶、雞蛋等。維生素C具有抗氧化作用，能減輕汞對(duì)身體的損害；蛋白質(zhì)有助于身體的修復(fù)和恢復(fù)。

當(dāng)空氣水質(zhì)受溫度計(jì)碎影響時(shí)，通過迅速通風(fēng)、妥善清理汞珠、檢測(cè)水質(zhì)、進(jìn)行身體檢查以及適當(dāng)補(bǔ)充營養(yǎng)等措施，能在一定程度上保障健康。若出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行處理。