中醫(yī)對痦子和痣的看法涉及氣血、臟腑、經(jīng)絡(luò)、外感邪氣、先天因素等方面，且在養(yǎng)生和治療上也有相應(yīng)觀點。

1. 氣血角度：中醫(yī)認為，氣血的運行狀態(tài)與痦子和痣的形成密切相關(guān)。若氣血不暢，氣滯血瘀，就容易導致皮膚表面出現(xiàn)異常的色素沉著，形成痦子或痣。當人體受到情緒波動、外傷等因素影響時，氣血的正常流通會被打亂，進而增加痦子和痣出現(xiàn)的幾率。

2. 臟腑功能：五臟六腑的功能失調(diào)也可能引發(fā)痦子和痣。例如，肝臟具有藏血和疏泄的功能，若肝功能異常，氣血的調(diào)節(jié)就會受到影響，可能反映在皮膚上形成痦子或痣。脾胃為后天之本，氣血生化之源，脾胃功能虛弱，氣血生成不足，也可能導致皮膚出現(xiàn)問題。

3. 經(jīng)絡(luò)阻滯：經(jīng)絡(luò)是人體氣血運行的通道，當經(jīng)絡(luò)阻滯時，氣血無法正常濡養(yǎng)皮膚，就可能出現(xiàn)痦子和痣。長期的不良姿勢、缺乏運動等都可能導致經(jīng)絡(luò)不通，影響氣血的正常流通。

4. 外感邪氣：風、寒、暑、濕、燥、火等外感邪氣侵襲人體，若不能及時排出體外，在體內(nèi)積聚，也可能影響皮膚的正常代謝，從而形成痦子和痣。例如，長期處于潮濕的環(huán)境中，濕氣容易侵入人體，影響氣血運行，增加皮膚問題的發(fā)生風險。

5. 先天因素：部分人出生時就帶有痦子或痣，這與先天稟賦有關(guān)。中醫(yī)認為，胎兒在母體內(nèi)的生長發(fā)育受到多種因素的影響，若母體在孕期的飲食、情志等方面出現(xiàn)問題，可能會影響胎兒的氣血和臟腑功能，導致出生后出現(xiàn)痦子或痣。

6. 養(yǎng)生建議：在養(yǎng)生方面，中醫(yī)提倡保持良好的生活習慣，如規(guī)律作息、合理飲食、適當運動等，以維持氣血的正常運行和臟腑功能的平衡。可以食用一些具有活血化瘀、調(diào)理氣血作用的食物，如山楂、玫瑰花等。

7. 治療方法：對于痦子和痣的治療，中醫(yī)有多種方法。中藥內(nèi)服可以通過調(diào)理氣血、臟腑功能來改善皮膚狀況，常用的藥物有丹參、當歸、赤芍等。針灸療法可以通過刺激經(jīng)絡(luò)穴位，調(diào)節(jié)氣血運行，達到治療的目的。此外，一些外用藥膏也可用于輔助治療。但無論采用哪種治療方法，都應(yīng)遵醫(yī)囑。

中醫(yī)從多個角度看待痦子和痣，認為其形成與氣血、臟腑、經(jīng)絡(luò)等密切相關(guān)。在養(yǎng)生和治療上，中醫(yī)強調(diào)整體觀念和辨證論治，通過調(diào)理身體的內(nèi)環(huán)境來改善皮膚狀況。若對痦子和痣有相關(guān)疑問或擔憂，建議到正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)科就診，以便獲得專業(yè)的診斷和治療建議。