經期推遲可能由多種因素引起，包括內分泌失調、藥物影響、慢性疾病、精神壓力以及過度節(jié)食等。

1. 內分泌失調：內分泌系統(tǒng)負責調節(jié)人體的生理功能，其中激素水平的平衡對月經周期至關重要。當內分泌失調時，如多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等，會導致激素分泌紊亂，影響子宮內膜的正常生長和脫落，從而引起經期推遲。多囊卵巢綜合征患者體內雄激素水平升高，抑制排卵，使月經周期延長。治療時，可使用短效避孕藥、二甲雙胍、螺內酯等藥物調節(jié)激素水平，但需遵醫(yī)囑。

2. 藥物影響：某些藥物會影響女性的內分泌系統(tǒng)，導致經期推遲。常見的有緊急避孕藥、抗抑郁藥、胃動力藥等。緊急避孕藥含有大量孕激素，會干擾體內正常的激素平衡，影響月經周期。如果因藥物導致經期推遲，一般在停藥后，月經會逐漸恢復正常。若長時間未恢復，需及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下進行治療。

3. 慢性疾病：一些慢性疾病也會對月經產生影響，如慢性肝炎、肺結核、腫瘤、甲狀腺功能減退等。這些疾病會影響身體的正常代謝和營養(yǎng)狀況，導致內分泌失調，進而引起經期推遲。以甲狀腺功能減退為例，甲狀腺激素分泌不足會影響全身代謝，使身體處于低代謝狀態(tài)，影響生殖系統(tǒng)功能。治療需針對具體疾病進行，如甲狀腺功能減退可使用左甲狀腺素鈉等藥物替代治療。

4. 精神壓力：長期處于精神緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中，會影響下丘腦 - 垂體 - 卵巢軸的功能，導致激素分泌異常，引起經期推遲。現代生活節(jié)奏快，女性面臨工作、家庭等多方面壓力，容易出現精神壓力過大的情況。要緩解這種情況，需調整心態(tài)，可通過運動、聽音樂、旅游等方式釋放壓力，必要時可尋求心理醫(yī)生的幫助。

5. 過度節(jié)食：為了追求苗條身材而過度節(jié)食，會導致身體營養(yǎng)不良，脂肪含量過低。脂肪是合成雌激素的重要原料，脂肪不足會影響雌激素的合成，導致月經周期紊亂，出現經期推遲的現象。應合理飲食，保證營養(yǎng)均衡，恢復正常的體重和體脂率，月經通常會逐漸恢復正常。

經期推遲可能是身體發(fā)出的“報警信號”，提示存在多種健康問題。當出現經期推遲時，應及時關注自身身體狀況，排查可能的原因。若癥狀持續(xù)或伴有其他不適，建議及時到正規(guī)醫(yī)院婦產科就診，進行相關檢查，以便早發(fā)現問題并采取相應的治療措施。