瘊子是由人乳頭瘤病毒感染引起的皮膚問題，搞定瘊子的方法有日常護理、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療、中醫(yī)治療等。

1. 日常護理：保持長瘊子部位皮膚的清潔與干燥，避免搔抓或摩擦瘊子，防止其破損后病毒擴散到其他部位。同時，要注意個人衛(wèi)生，不與他人共用毛巾、衣物等個人物品，降低交叉感染的風險。此外，保持健康的生活方式，如均衡飲食、充足睡眠、適度運動等，有助于增強機體免疫力，對抵抗病毒和促進瘊子消退有積極作用。

2. 藥物治療：可使用維A酸類藥物，如維A酸乳膏，它能調(diào)節(jié)表皮細胞的增殖和分化，使角質(zhì)層細胞疏松而容易脫落，從而達到去除瘊子的目的。水楊酸也是常用藥物，它具有角質(zhì)剝脫作用，能使瘊子逐漸軟化、脫落。還有氟尿嘧啶軟膏，通過抑制病毒的核酸合成來發(fā)揮抗病毒作用。使用藥物治療時需遵醫(yī)囑。

3. 物理治療：冷凍治療是利用液氮的低溫使瘊子組織壞死、脫落，操作相對簡單，治療后恢復較快。激光治療則是通過高能量的激光束直接破壞瘊子組織，具有精準、高效的特點。電灼治療是利用高頻電流產(chǎn)生的熱量使瘊子組織碳化、壞死，從而達到去除的效果。

4. 手術(shù)治療：對于較大或其他治療方法效果不佳的瘊子，可考慮手術(shù)切除。手術(shù)切除能直接去除病變組織，但術(shù)后可能會留下一定的疤痕，需要做好傷口護理，防止感染。

5. 中醫(yī)治療：中醫(yī)可采用針灸的方法，通過刺激特定穴位來調(diào)節(jié)機體的氣血運行和免疫功能，對瘊子的治療有一定幫助。也可使用一些具有清熱解毒、軟堅散結(jié)作用的中藥進行外敷或內(nèi)服，但具體用藥需根據(jù)個人體質(zhì)和病情，由中醫(yī)師進行辨證論治。

身上長了瘊子不必過于擔憂，可根據(jù)瘊子的大小、數(shù)量、部位等情況，選擇合適的治療方法。日常護理是基礎，藥物、物理、手術(shù)及中醫(yī)治療等方法各有優(yōu)缺點。在治療過程中，若出現(xiàn)異常情況或治療效果不佳，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導下調(diào)整治療方案。