職業(yè)病防護:哪些職業(yè)容易患高血壓
容易患高血壓的職業(yè)有長期精神緊張類職業(yè)、噪音環(huán)境類職業(yè)、高溫環(huán)境類職業(yè)、久坐不動類職業(yè)、高鹽飲食相關(guān)類職業(yè)等。
1. 長期精神緊張類職業(yè):如金融從業(yè)者、新聞工作者、醫(yī)護人員等。金融從業(yè)者每天需要面對復雜的金融市場和巨大的業(yè)績壓力,時刻關(guān)注市場動態(tài),精神長期處于高度緊張狀態(tài)。新聞工作者為了及時報道新聞事件,常常需要熬夜趕稿、奔波采訪,生活作息不規(guī)律,心理壓力較大。醫(yī)護人員在工作中要承擔救死扶傷的重任,面對各種突發(fā)情況和患者的生死問題,精神始終保持高度警覺,這些都會導致體內(nèi)交感神經(jīng)興奮,促使血壓升高。
2. 噪音環(huán)境類職業(yè):像機場地勤人員、紡織工人、鋼鐵廠工人等。機場地勤人員長期在飛機起降的噪音環(huán)境中工作,紡織工人在紡織車間機器的轟鳴聲中作業(yè),鋼鐵廠工人也面臨著各種機械設(shè)備的噪音干擾。長期暴露在高強度噪音環(huán)境下,會影響人體的神經(jīng)系統(tǒng),使人體內(nèi)分泌失調(diào),導致血壓波動,增加患高血壓的風險。
3. 高溫環(huán)境類職業(yè):例如煉鋼工人、廚師等。煉鋼工人在高溫的煉鋼車間工作,廚師在廚房爐灶旁長時間工作,高溫環(huán)境會使人體血管擴張,血液循環(huán)加快,心臟負擔加重。同時,高溫還會導致人體出汗過多,血液濃縮,血容量減少,從而反射性地引起血壓升高。
4. 久坐不動類職業(yè):如辦公室職員、司機等。辦公室職員長時間坐在辦公桌前處理文件、使用電腦,司機長時間坐在駕駛座上開車,缺乏足夠的身體活動。久坐會使身體的新陳代謝減緩,脂肪堆積,體重增加,還會影響血液循環(huán),導致血管彈性下降,進而引發(fā)高血壓。
5. 高鹽飲食相關(guān)類職業(yè):如腌制食品加工工人、廚師等。腌制食品加工工人在工作過程中會接觸大量的鹽,廚師在烹飪過程中為了調(diào)味也會使用較多的鹽。長期高鹽飲食會使體內(nèi)鈉離子增多,導致水鈉潴留,血容量增加,從而升高血壓。
綜上所述,長期精神緊張類職業(yè)、噪音環(huán)境類職業(yè)、高溫環(huán)境類職業(yè)、久坐不動類職業(yè)、高鹽飲食相關(guān)類職業(yè)的人群患高血壓的風險相對較高。從事這些職業(yè)的人需要更加關(guān)注自身的血壓健康,采取有效的防護措施,如定期體檢、調(diào)整生活方式、合理飲食等。一旦發(fā)現(xiàn)血壓異常,應(yīng)及時就醫(yī),遵醫(yī)囑進行治療,可使用硝苯地平、氨氯地平、纈沙坦等藥物控制血壓。
(責任編輯:家醫(yī)在線 )
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