職場“厭學癥”表現(xiàn)為工作倦怠、拖延逃避、抵觸情緒、缺乏動力、效率低下等。

1. 工作倦怠：長時間處于工作狀態(tài)，會讓職場人士對工作內(nèi)容產(chǎn)生疲倦感，即使面對簡單的任務也提不起精神，如同學生對學習產(chǎn)生厭煩一樣，覺得工作是一種沉重的負擔。

2. 拖延逃避：對于工作任務，總是找各種借口拖延，能拖就拖。例如明明有緊急的項目需要完成，卻選擇先做一些無關緊要的瑣事，甚至逃避與工作相關的話題和場合。

3. 抵觸情緒：提到工作就會出現(xiàn)明顯的抵觸心理，不愿意參加工作會議、培訓等活動，對領導安排的任務持消極態(tài)度，內(nèi)心充滿抗拒。

4. 缺乏動力：曾經(jīng)對工作的熱情和沖勁消失殆盡，不再主動追求工作上的成就和進步，安于現(xiàn)狀，沒有目標和計劃。

5. 效率低下：在工作過程中，注意力難以集中，容易分心，導致工作效率大幅下降，原本可以快速完成的任務，需要花費更多的時間和精力。

6. 自我評價降低：因為工作表現(xiàn)不佳，開始懷疑自己的能力，覺得自己無法勝任當前的工作，產(chǎn)生自卑心理，對自己的職業(yè)發(fā)展感到迷茫和無助。

7. 情緒波動大：工作上的壓力和負面情緒會影響到日常生活中的情緒狀態(tài)，變得容易煩躁、焦慮、抑郁，可能因為一點小事就大發(fā)雷霆或者陷入低落情緒中。

職場“厭學癥”會對職場人士的工作和生活產(chǎn)生諸多不良影響。了解這些表現(xiàn)，有助于職場人士及時發(fā)現(xiàn)自身問題，調整心態(tài)和工作方式。若癥狀較為嚴重，可尋求心理咨詢科專業(yè)人員的幫助。通過積極應對，重新找回工作的熱情和動力，提升工作效率和生活質量。