臉上擦傷后想要不留疤，可從及時(shí)清潔傷口、正確消毒、合理使用藥物、做好防曬、注意飲食等方面入手。

1. 及時(shí)清潔傷口：擦傷后應(yīng)盡快用生理鹽水或清水沖洗傷口，去除傷口表面的污垢、沙塵等異物，減少感染的風(fēng)險(xiǎn)。若傷口內(nèi)有較大的異物，不要自行取出，以免造成更嚴(yán)重的損傷，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)處理。

2. 正確消毒：清潔傷口后，需進(jìn)行消毒。可選用碘伏、過氧化氫溶液、苯扎溴銨溶液等消毒劑。碘伏對(duì)皮膚刺激性小，能有效殺滅多種細(xì)菌、真菌等病原體；過氧化氫溶液有較強(qiáng)的氧化性，可用于清潔較深的傷口；苯扎溴銨溶液殺菌作用溫和，對(duì)皮膚刺激性也較小。消毒時(shí)，用棉球或紗布蘸取消毒劑，輕輕涂抹在傷口及周圍皮膚，注意不要用力擦拭，以免損傷皮膚。

3. 合理使用藥物：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用促進(jìn)傷口愈合、預(yù)防疤痕形成的藥物。如重組人表皮生長因子凝膠，能促進(jìn)表皮細(xì)胞的增殖和分化，加速傷口愈合；多磺酸粘多糖乳膏，具有抗炎、促進(jìn)水腫和血腫吸收的作用，可抑制疤痕的形成和軟化疤痕；積雪苷霜軟膏，有促進(jìn)創(chuàng)傷愈合的作用，用于治療外傷、手術(shù)創(chuàng)傷、燒傷等引起的疤痕。使用藥物時(shí)需遵醫(yī)囑。

4. 做好防曬：擦傷后的皮膚對(duì)紫外線更為敏感，若不注意防曬，容易導(dǎo)致色素沉著，形成疤痕。外出時(shí)應(yīng)盡量避免陽光直射，可佩戴遮陽帽、打遮陽傘等。也可涂抹物理防曬劑，如二氧化鈦、氧化鋅等，這些防曬劑安全性高，對(duì)皮膚刺激性小。

5. 注意飲食：在傷口愈合期間，應(yīng)保持均衡的飲食。多攝入富含維生素的食物，如橙子、檸檬、草莓等水果，以及菠菜、西蘭花等蔬菜，維生素有助于促進(jìn)皮膚的新陳代謝和修復(fù)。同時(shí)，要增加蛋白質(zhì)的攝入，如瘦肉、魚類、蛋類、豆類等，蛋白質(zhì)是細(xì)胞修復(fù)和再生的重要原料。避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒、生姜等，這些食物可能會(huì)刺激傷口，影響愈合。

臉上擦傷后，通過及時(shí)清潔傷口、正確消毒、合理使用藥物、做好防曬以及注意飲食等措施，能有效降低留疤的幾率。若擦傷情況較為嚴(yán)重或出現(xiàn)感染等異常情況，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的整形美容科或外傷科就診，接受專業(yè)的治療。