產后3個月來月經，內心的擔憂主要來自月經恢復過早是否正常、身體恢復狀況、是否影響哺乳、激素水平變化、是否存在潛在疾病等。

1. 月經恢復過早是否正常：產后月經恢復時間因人而異，一般母乳喂養(yǎng)的女性月經恢復較晚，產后3個月來月經相對較早。但這也可能是正?，F(xiàn)象，因為個體差異較大，有些女性身體恢復較快，激素水平較早恢復正常，從而導致月經提前來潮。

2. 身體恢復狀況：月經提前來潮可能會讓人擔心身體是否真的已經恢復好。分娩會對女性身體造成較大的損傷，包括子宮、盆底肌等。如果月經提前來，需要關注是否有腹痛、月經量異常等情況，以判斷子宮等器官的恢復情況。

3. 是否影響哺乳：月經恢復可能會影響乳汁的質量和分泌量。在月經期間，女性體內的激素水平會發(fā)生變化，可能導致乳汁分泌減少，乳汁的成分也可能會有一定改變。不過這種影響通常是暫時的，月經結束后，乳汁一般會恢復正常。

4. 激素水平變化：產后激素水平需要一段時間才能恢復到孕前狀態(tài)。月經提前來潮可能意味著激素水平的波動較大，這可能會引起情緒上的變化，如焦慮、抑郁等，同時也可能影響皮膚狀態(tài)，出現(xiàn)長痘等問題。

5. 是否存在潛在疾病：產后3個月來月經，也可能是某些潛在疾病的表現(xiàn)。例如，子宮復舊不全、宮腔感染、內分泌失調等都可能導致月經提前。如果月經周期不規(guī)律、月經量過多或過少、伴有異味等異常情況，應及時就醫(yī)檢查。

產后3個月來月經，出現(xiàn)擔憂是正常的。但要正確認識月經恢復的個體差異，關注身體的各項變化。如果出現(xiàn)異常情況，應及時到正規(guī)醫(yī)院婦產科就診，進行相關檢查，以確保身體的健康。同時，要保持良好的心態(tài)，注意休息和營養(yǎng)，以更好地應對身體的變化。