眼袋影響美觀，使人不自信，改善方法有日常護(hù)理、按摩、使用藥物、激光治療、手術(shù)治療等。

1.日常護(hù)理：保證充足睡眠，良好睡眠可促進(jìn)眼部血液循環(huán)，減少眼袋形成。避免睡前大量飲水，以防水分在眼部堆積加重眼袋。還可適當(dāng)攝入富含維生素的食物，如橙子、胡蘿卜等，對(duì)眼部健康有益。

2.按摩：按摩能促進(jìn)眼部血液循環(huán)，減輕眼袋。用無(wú)名指指腹從眼內(nèi)角開(kāi)始，輕輕按壓眼周肌膚，沿眼眶按摩至太陽(yáng)穴，重復(fù)多次。也可按摩眼保健操中的穴位，如睛明穴、攢竹穴等。

3.使用藥物：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用一些藥物來(lái)改善眼袋。如維生素E乳膏，能滋潤(rùn)眼部肌膚，延緩肌膚衰老；氫醌霜，可減輕眼部色素沉著；維A酸乳膏，有助于促進(jìn)皮膚新陳代謝。使用藥物需遵醫(yī)囑。

4.激光治療：利用激光的光熱效應(yīng)，作用于眼袋部位，使脂肪溶解、收縮，促進(jìn)膠原蛋白再生，從而達(dá)到去除眼袋的效果。激光治療創(chuàng)傷小、恢復(fù)快，但可能需要多次治療。

5.手術(shù)治療：對(duì)于嚴(yán)重的眼袋，手術(shù)治療是較為有效的方法。常見(jiàn)的有內(nèi)切法和外切法。內(nèi)切法適用于年輕人，皮膚無(wú)明顯松弛，通過(guò)結(jié)膜入路切除多余脂肪。外切法適用于年齡較大、皮膚松弛的人群，不僅能去除脂肪，還可切除多余皮膚。

眼袋會(huì)對(duì)人的自信產(chǎn)生影響，但可通過(guò)多種方法改善。日常護(hù)理和按摩可作為基礎(chǔ)的保養(yǎng)方式，藥物治療需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，激光治療和手術(shù)治療則需根據(jù)個(gè)人情況選擇。若對(duì)眼袋問(wèn)題較為困擾，可到正規(guī)醫(yī)院整形美容科或眼部整形科室咨詢(xún)，選擇適合的治療方法。