熬夜后皮膚變差可通過維生素E涂臉改善，其作用機制包括抗氧化、保濕、促進細胞修復、減少色素沉著、舒緩肌膚等。

1. 抗氧化：維生素E是一種有效的抗氧化劑，能夠中和自由基。熬夜會使身體產生過多自由基，這些自由基會攻擊皮膚細胞，導致皮膚老化、松弛。維生素E可以保護皮膚細胞免受自由基的損傷，維持皮膚的健康狀態(tài)。

2. 保濕：維生素E具有良好的保濕性能。熬夜后皮膚的水分流失加劇，皮膚容易變得干燥、粗糙。將維生素E涂在臉上，可以在皮膚表面形成一層保護膜，減少水分的蒸發(fā)，保持皮膚的水潤。

3. 促進細胞修復：維生素E能夠促進皮膚細胞的新陳代謝和修復。熬夜可能會打亂皮膚的正常代謝周期，導致細胞更新減緩。維生素E可以加速受損細胞的修復和再生，使皮膚恢復光滑和彈性。

4. 減少色素沉著：熬夜可能會引起內分泌失調，進而導致皮膚色素沉著，出現(xiàn)色斑等問題。維生素E可以抑制酪氨酸酶的活性，減少黑色素的形成，有助于淡化色斑，提亮膚色。

5. 舒緩肌膚：維生素E具有一定的抗炎和舒緩作用。熬夜后皮膚可能會出現(xiàn)發(fā)紅、瘙癢等不適癥狀，涂抹維生素E可以緩解這些炎癥反應，減輕皮膚的不適感。

綜上所述，維生素E涂臉對于熬夜后變差的皮膚具有多方面的改善作用。不過，使用維生素E涂臉時需注意方法和頻率，同時要結合健康的生活方式，如保證充足睡眠、合理飲食等，才能更好地維護皮膚的健康。如果皮膚問題較為嚴重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院的皮膚美容科就診。