孩子哭鬧不止,中醫(yī)有這4招調(diào)養(yǎng)方法
孩子哭鬧不止,中醫(yī)可通過推拿按摩、中藥調(diào)理、艾灸療法、飲食調(diào)節(jié)等方法進(jìn)行調(diào)養(yǎng)。推拿按摩能疏通經(jīng)絡(luò),中藥調(diào)理可改善身體狀況,艾灸療法能溫通氣血,飲食調(diào)節(jié)有助于脾胃健康。
1. 推拿按摩:小兒推拿是中醫(yī)特色療法。如補(bǔ)脾經(jīng),脾經(jīng)位于拇指橈側(cè)緣,由指尖推向指根,能健脾胃、補(bǔ)氣血。還可摩腹,用手掌掌面或食指、中指、無名指指面附著于孩子腹部,以腕關(guān)節(jié)連同前臂作環(huán)形有節(jié)律的移動(dòng),可促進(jìn)消化、改善胃腸功能。按揉足三里,足三里位于外膝眼下三寸,脛骨旁開一橫指處,按揉此穴位能健脾和胃、調(diào)中理氣。
2. 中藥調(diào)理:可根據(jù)孩子具體情況選用合適中藥。若孩子因脾胃虛寒哭鬧,可用理中丸,其具有溫中散寒、補(bǔ)氣健脾功效。小兒七星茶顆粒也較為常用,能開胃消滯、清熱定驚,對(duì)于小兒積滯化熱、消化不良、不思飲食、煩躁易驚等有一定作用。保和丸能消食、導(dǎo)滯、和胃,可改善孩子食積停滯、脘腹脹滿等情況。需注意,使用中藥應(yīng)遵醫(yī)囑。
3. 艾灸療法:艾灸有溫通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血等作用??蛇x取神闕穴,即肚臍,用溫和灸的方法,將點(diǎn)燃的艾條一端距穴位約3厘米進(jìn)行熏烤,使孩子局部有溫?zé)岣卸鵁o灼痛為宜,能溫陽散寒、健脾和胃。還可艾灸關(guān)元穴,位于臍下三寸處,能培元固本、補(bǔ)益下焦。艾灸時(shí)要注意避免燙傷孩子皮膚。
4. 飲食調(diào)節(jié):孩子飲食應(yīng)規(guī)律、均衡。可適當(dāng)多吃一些健脾益胃的食物,如山藥、芡實(shí)、白扁豆等。山藥可煮粥給孩子食用,能健脾益胃、滋腎益精。芡實(shí)有補(bǔ)脾止瀉、益腎澀精等功效,可與大米一起煮成芡實(shí)粥。白扁豆能健脾化濕,可煮成白扁豆湯給孩子喝。避免給孩子吃過多生冷、油膩、辛辣食物,以免損傷脾胃。
5. 生活護(hù)理:要為孩子創(chuàng)造安靜、舒適的生活環(huán)境,保證孩子充足的睡眠。注意孩子的保暖,根據(jù)天氣變化及時(shí)增減衣物。同時(shí),多陪伴孩子,給予孩子足夠的安全感。
孩子哭鬧不止會(huì)讓家長擔(dān)憂,中醫(yī)的調(diào)養(yǎng)方法具有安全、副作用小等特點(diǎn)。推拿按摩、中藥調(diào)理、艾灸療法和飲食調(diào)節(jié)等方法,可從不同方面改善孩子身體狀況,緩解哭鬧癥狀。但如果孩子哭鬧情況持續(xù)不緩解或伴有其他異常癥狀,應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診,以免延誤病情。
(責(zé)任編輯:家醫(yī)在線 )
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