腳上起皮可能由皮膚干燥、足癬、濕疹、剝脫性角質(zhì)松解癥、汗皰疹等因素引起，可通過日常護理、藥物治療等方法應(yīng)對。

1. 皮膚干燥：皮膚干燥是常見的導致腳上起皮的原因。尤其是在秋冬季節(jié)，空氣濕度低，腳部皮膚的水分流失較快，容易出現(xiàn)起皮現(xiàn)象。日常護理時，應(yīng)避免頻繁使用過熱的水燙腳，以免破壞皮膚的油脂層，加重干燥。可使用含有甘油、凡士林等成分的保濕霜，涂抹在腳部，保持皮膚的水分。

2. 足癬：足癬是由真菌感染引起的，具有傳染性。主要癥狀包括腳部起皮、瘙癢、水皰等。治療足癬可使用抗真菌藥物，如硝酸咪康唑、酮康唑、特比萘芬等。使用藥物時需遵醫(yī)囑，同時要注意保持腳部清潔干燥，穿透氣性好的鞋襪，避免與他人共用拖鞋、腳盆等物品，防止交叉感染。

3. 濕疹：濕疹是一種常見的皮膚炎癥，可導致腳部皮膚出現(xiàn)紅斑、丘疹、起皮等癥狀。其發(fā)病原因可能與過敏、遺傳、環(huán)境等因素有關(guān)。治療濕疹可使用糖皮質(zhì)激素類藥物，如氫化可的松、地塞米松、曲安奈德等，也可使用爐甘石洗劑等止癢藥物。同時，要避免接觸過敏原，如某些食物、化學物質(zhì)等。

4. 剝脫性角質(zhì)松解癥：剝脫性角質(zhì)松解癥通常與出汗不良、遺傳等因素有關(guān)。主要表現(xiàn)為腳部皮膚出現(xiàn)鱗屑、脫皮，但一般無明顯瘙癢或疼痛癥狀。治療時可使用維A酸乳膏、尿素軟膏等藥物，軟化角質(zhì)，促進皮膚修復。

5. 汗皰疹：汗皰疹是一種發(fā)生在手掌、腳底的水皰性皮膚病，水皰干涸后會出現(xiàn)脫皮現(xiàn)象。其發(fā)病可能與精神因素、過敏、感染等有關(guān)。治療汗皰疹可使用糖皮質(zhì)激素類藥物，如鹵米松乳膏、糠酸莫米松乳膏等，也可使用水楊酸軟膏等角質(zhì)剝脫劑。同時，要注意調(diào)節(jié)情緒，避免精神緊張。

腳上起皮的原因多樣，不同原因?qū)е碌钠鹌ば枰扇〔煌膽?yīng)對方法。在日常生活中，要注意腳部的清潔和保濕。如果起皮癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院的皮膚性病科就診，明確病因，并在醫(yī)生的指導下進行治療。