在重要場合不停打嗝可通過屏氣法、喝水彎腰法、驚嚇法、深呼吸法、穴位按壓法等方法來快速停止。

1. 屏氣法：直接屏住呼吸30 - 45秒，或取一根干凈的筷子放入口中，輕輕刺激上腭后1/3處，打嗝癥狀會立即停止。因?yàn)橛每曜哟碳ど项€會誘發(fā)咽反射，能使患者突然屏氣，使氣道內(nèi)二氧化碳濃度增高，從而干擾打嗝的神經(jīng)反射活動(dòng)。但心肺功能不好的人慎用此法。

2. 喝水彎腰法：喝幾口溫開水，慢慢咽下，并做90度的彎腰動(dòng)作10 - 15次。因胃部離膈肌較近，可從內(nèi)部溫暖膈肌，在彎腰時(shí)，內(nèi)臟還會對膈肌起到按摩作用，緩解膈肌痙攣，達(dá)到止嗝目的。

3. 驚嚇法：趁打嗝者不注意猛拍一下其后背，也能止嗝。因?yàn)轶@嚇作為一種強(qiáng)烈的情緒刺激，可通過皮層傳至皮下中樞，抑制膈肌痙攣。但有高血壓、心臟病的人應(yīng)避免使用此法，以免引發(fā)嚴(yán)重后果。

4. 深呼吸法：如果是在進(jìn)食時(shí)發(fā)生打嗝可以暫停進(jìn)食，做幾次深呼吸，往往在短時(shí)間內(nèi)能止住。深呼吸能增加血液中氧氣含量，調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能，緩解膈肌的異常收縮。

5. 穴位按壓法：按壓內(nèi)關(guān)穴、攢竹穴等穴位也有助于止嗝。內(nèi)關(guān)穴位于手腕內(nèi)側(cè)距手掌約6 - 7厘米處，用拇指按壓該穴位數(shù)分鐘；攢竹穴在眉毛內(nèi)側(cè)邊緣凹陷處，用雙手拇指按壓此穴位，同時(shí)做深呼吸。通過刺激穴位，調(diào)節(jié)經(jīng)絡(luò)氣血，從而改善打嗝癥狀。

在重要場合不停打嗝是一件令人困擾的事情，但通過上述屏氣法、喝水彎腰法、驚嚇法、深呼吸法、穴位按壓法等方法，多數(shù)情況下能快速有效地停止打嗝。不過，如果打嗝持續(xù)時(shí)間較長且頻繁發(fā)作，可能是某些疾病的表現(xiàn)，如胃腸道疾病、神經(jīng)系統(tǒng)疾病等，此時(shí)應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的消化內(nèi)科等相關(guān)科室就診，以明確病因并進(jìn)行針對性治療。