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睡眠不好竟和結(jié)石形成有關(guān) 真相在這里

2025-03-04 16:08:15      家庭醫(yī)生在線

睡眠不好與結(jié)石形成有關(guān),主要涉及激素分泌失調(diào)、尿液濃縮、代謝紊亂、免疫系統(tǒng)功能下降、自主神經(jīng)功能紊亂等因素。

1. 激素分泌失調(diào):睡眠不好會(huì)影響人體內(nèi)分泌系統(tǒng),導(dǎo)致激素分泌失調(diào)。例如,甲狀旁腺激素分泌異常,會(huì)使得血鈣水平升高,增加了鈣鹽在腎臟等部位沉積形成結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn)。

2. 尿液濃縮:睡眠質(zhì)量差時(shí),人體可能會(huì)減少夜間的尿液生成,導(dǎo)致尿液在體內(nèi)停留時(shí)間延長(zhǎng),尿液中的各種物質(zhì)濃度升高。當(dāng)尿液中的鈣、草酸、尿酸等成分濃度過(guò)高時(shí),就容易析出結(jié)晶,進(jìn)而形成結(jié)石。

3. 代謝紊亂:長(zhǎng)期睡眠不好會(huì)干擾人體正常的新陳代謝。比如影響嘌呤代謝,使尿酸生成增多;影響維生素D的代謝,導(dǎo)致腸道對(duì)鈣的吸收增加。這些代謝異常都可能促使結(jié)石的形成。

4. 免疫系統(tǒng)功能下降:睡眠是身體進(jìn)行自我修復(fù)和免疫系統(tǒng)調(diào)節(jié)的重要時(shí)段。睡眠不好會(huì)使免疫系統(tǒng)功能下降,機(jī)體對(duì)細(xì)菌、病毒等病原體的抵抗力減弱,泌尿系統(tǒng)容易發(fā)生感染。而泌尿系統(tǒng)感染會(huì)改變尿液的成分和酸堿度,為結(jié)石的形成創(chuàng)造條件。

5. 自主神經(jīng)功能紊亂:睡眠不佳可引起自主神經(jīng)功能紊亂,影響腎臟和輸尿管的正常蠕動(dòng)。腎臟和輸尿管蠕動(dòng)異常會(huì)導(dǎo)致尿液排出不暢,尿液中的晶體物質(zhì)更容易在尿路中積聚,從而增加結(jié)石形成的可能性。

綜上所述,睡眠不好通過(guò)多種途徑增加了結(jié)石形成的風(fēng)險(xiǎn)。為了預(yù)防結(jié)石的發(fā)生,保持良好的睡眠習(xí)慣至關(guān)重要。如果已經(jīng)出現(xiàn)結(jié)石相關(guān)癥狀,應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的泌尿外科等相關(guān)科室就診,在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療,可使用排石顆粒、腎石通顆粒、金錢(qián)草顆粒等藥物,但用藥需遵醫(yī)囑。

(責(zé)任編輯:家醫(yī)在線 )

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