沒懷孕卻夢見自己流產，可能與心理壓力、內分泌失調、睡眠環(huán)境、飲食習慣和既往經歷等因素有關。

1. 心理壓力：長期處于高壓力狀態(tài)下，精神會高度緊張，大腦神經一直處于緊繃狀態(tài)，在睡眠時大腦也難以完全放松，可能會出現各種奇怪的夢境，包括夢見自己流產。例如職場競爭激烈、生活中遭遇重大變故等情況都可能導致心理壓力增大。

2. 內分泌失調：內分泌系統紊亂會影響神經系統的正常功能。比如甲狀腺激素分泌異常，可能導致情緒波動較大，容易焦慮、抑郁，進而影響睡眠質量，增加做這類夢境的幾率。另外，雌激素、孕激素等激素水平的變化也可能對神經系統產生影響。

3. 睡眠環(huán)境：睡眠環(huán)境不佳，如噪音過大、光線過強、溫度不適宜等，會干擾正常的睡眠節(jié)律，使人難以進入深度睡眠狀態(tài)。在淺睡眠階段，大腦比較活躍，更容易產生夢境，可能出現沒懷孕卻夢見流產的情況。

4. 飲食習慣：睡前攝入過多刺激性食物，如咖啡、濃茶等，其中含有的咖啡因等成分會刺激神經系統，使大腦興奮，影響睡眠。此外，晚餐過飽或過度饑餓也可能導致睡眠不安穩(wěn)，引發(fā)多夢現象。

5. 既往經歷：曾經有過流產經歷或者身邊有人經歷過流產，這些記憶和場景可能會在潛意識中留下深刻印象。在某些特定的情況下，比如身體疲勞、精神狀態(tài)不佳時，大腦可能會將這些記憶重新組合，以夢境的形式呈現出來。

沒懷孕卻夢見自己流產，通常是多種因素綜合作用的結果，不一定是身體在預警。但如果頻繁出現此類夢境，且伴隨睡眠質量嚴重下降、情緒異常等情況，可能提示身體或心理存在一定問題，建議及時調整生活方式，若情況仍未改善，可前往正規(guī)醫(yī)院的精神心理科就診咨詢。