世界杯期間，血壓高的人不建議喝酒看球，主要涉及血壓波動、心臟負擔、腦血管意外、睡眠質(zhì)量、藥物相互作用等因素。

1. 血壓波動：酒精具有擴張血管的作用，短時間內(nèi)可能使血壓下降，但隨后血管會反射性收縮，導致血壓反彈性升高?？辞驎r，比賽的緊張、刺激場景會使人體交感神經(jīng)興奮，釋放腎上腺素等激素，進一步促使血壓升高。血壓的劇烈波動對高血壓患者極為不利，容易損傷血管內(nèi)皮，加速動脈硬化進程。

2. 心臟負擔：喝酒會使心率加快，心臟的工作量增加?？辞驎r的情緒激動同樣會導致心率上升，雙重作用下，心臟負擔顯著加重。對于本身心臟功能可能就存在一定問題的高血壓患者，可能誘發(fā)心絞痛、心肌梗死等嚴重心血管事件。

3. 腦血管意外：血壓的不穩(wěn)定以及心臟負擔的加重，會增加腦血管意外的發(fā)生風險。高血壓患者的腦血管較為脆弱，血壓突然升高可能導致腦血管破裂，引發(fā)腦出血；也可能因血管痙攣、血栓形成等導致腦梗死。

4. 睡眠質(zhì)量：世界杯比賽多在夜間進行，熬夜看球會打亂正常的生物鐘。酒精還可能影響睡眠結(jié)構(gòu)，導致睡眠質(zhì)量下降。長期睡眠不足會影響人體的內(nèi)分泌和神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)，使血壓難以得到有效控制，不利于高血壓的病情穩(wěn)定。

5. 藥物相互作用：高血壓患者通常需要長期服用降壓藥物來控制血壓。酒精可能與某些降壓藥物發(fā)生相互作用，影響藥物的療效，甚至可能增加藥物的不良反應。例如，酒精與硝苯地平、氨氯地平、纈沙坦等降壓藥合用時，可能增強藥物的降壓作用，導致低血壓的發(fā)生。

綜上所述，世界杯期間，血壓高的人喝酒看球存在諸多健康風險，可能導致血壓波動、心臟負擔加重、腦血管意外等不良后果，還會影響睡眠質(zhì)量和藥物療效。因此，為了自身的健康，血壓高的人應盡量避免喝酒看球，保持規(guī)律的生活作息和穩(wěn)定的情緒，嚴格遵醫(yī)囑服用降壓藥物，定期監(jiān)測血壓。如果在世界杯期間出現(xiàn)任何不適癥狀，應及時前往正規(guī)醫(yī)院就診。